毛虎的聊斋
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可以媲美奶茶的奶香燕麦粥……
2019-08-21 20:08:14
>>文章内容
@大胃爱丽丝
:
突然想起这个我觉得可以媲美奶茶的奶香燕麦粥……奶香谷物香,绝了!在早上吃这个我可以说你真的会爱上,绝对比奶茶赞
主要真的很方便!!!
我现在好想热热的这样来一碗啊,喝下去特别舒服……至于功效,什么养发黑发祛水肿啥的都是后话了
想喝!!
至于制作方法,我觉得这个就是一步搞定!!!
一步搞定,真的就是你晚上放下去第二天就可以喝了……超级无敌香,而且自己做可以控制糖分很健康
我真的很少自己做早饭,这个是我真的经常自己做的!!!因为真的很香,早上一碗这个特别舒服~
1.其实可以选择自己喜欢的搭配,而且大家可以和我一样把搭配好的放一个罐子里。到时候倒出来就行。薏米、赤小豆祛水肿。(但比较寒,可以先炒一下再放起来)燕麦仁特别Q弹我很喜欢!你们可以按照我图4的搭配,也可以自己适当添加或减少。
2.豆类、糯米最好泡一下再煮。不过其实我都是每晚煮完以后保温一夜基本都会熟透!其实准备好材料就很简单,加水(可以少加一点,看个人口感)加少量冰糖。电饭煲按煮粥键就好。做完以后保温!
3.早晨起来加牛奶,搅拌均匀。真的无敌香!奶香谷物香混合……淡淡甜味太美好了好吗!!!
你还可以再加一点点炼乳,牛了……
不过我个人觉得单吃就超赞了!
maohu |
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评论: 5
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论坛: 吃吃喝喝
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文章评论
maohu
无题
2019-08-21 20:09:31 |
引用
Re: 可以媲美奶茶的奶香燕麦粥……
这个加水加糖很好吃
2019-08-21 21:23:27 |
引用
seagirl
呱唧呱唧
无题
这个有益健康
2019-08-22 17:14:53 |
引用
无题
食材非常的丰富啊
2019-08-22 23:20:57 |
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雨后
damnff
无题
看起来很不错,又有营养啊
2019-08-22 23:31:33 |
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