毛虎的聊斋
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34个超全的拉筋图!哪里僵硬拉哪里! 

2019-02-02 17:58:04
>>文章内容
@全球健身中心

大多数时候,我们可能未必很准确地知道,到底是哪部分的肌肉得到了拉伸和放松。

相信大家做过很多拉伸动作,不论是更着网上的教程,还是跟着瑜伽课。今天为大家收集了一张超全的拉筋图,帮你拉筋拉得明明白白。快快收藏! ​







































maohu | 点击: 0 | 评论: 2 | 分类: 缺省 | 论坛: 减肥 | 论坛帖子
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文章评论

maohu
无题

























2019-02-02 17:58:23 | 引用
评论
即形象又恐怖

2019-02-02 19:15:36 | 引用
坤朋

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