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总结一下整个三月已经减掉15斤啦~
2019-04-04 00:55:07
>>文章内容
@Ariel小溪
总结一下整个三月已经减掉15斤啦
最重要的就是:少吃多动,别吃夜宵。晚上饿了怎么办?给大家总结了一些微博,建议大家马🐎一下,饿了想吃夜宵的时候看:
【精神激励组】:
🔆美好身材:
O
colouration
🔆饿了必看:
O
您不要命啦
🔆神仙腰臀比:
O
喻听话
🔆减肥动力:
O
StyleLog
【物理抑制组】:(亲测有效,慎重点开)
⚡️入门级戒糖图:
O
毛毛虫Claire
⚡️中级食物图:
O
张腾岳
⚡️大图看吐图:
O
博物杂志
⚡️不想吃外卖图:
O
博物杂志
⚡️求你别点:
O
艺考直通车
⚡️看完还想吃算你赢:
O
澎湃新闻
如果你还想吃夜宵就想想:你讨厌的人都比你瘦,你现任的前任都比你瘦,你前任的现任也比你瘦……如果还是决定要吃就别为难自己了吃吧
【吃完后悔组】:这条之前总结过
O
Ariel小溪
配图是我近期午餐便当🍱可以当个参考,少盐少油尽量控制在500卡以内就行。
maohu |
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分类: 缺省
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论坛: 减肥
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maohu
无题
2019-04-04 00:56:01 |
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