毛虎的聊斋
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Brightside总结了一波可以“锻炼到不同肌肉群”的平板支撑动作。

2019-05-30 23:47:23
>>文章内容
有针对性的练一练,效果会比普通的平板支撑显著些呢,马好~(附GIIF)




@英国报姐
maohu | 点击: 0 | 评论: 9 | 分类: 缺省 | 论坛: 减肥 | 论坛帖子
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文章评论

maohu
无题

2019-05-30 23:47:34 | 引用
无题

2019-05-30 23:47:51 | 引用
maohu
maohu
无题

2019-05-30 23:48:04 | 引用
无题







2019-05-30 23:48:59 | 引用
maohu
maohu
无题

2019-05-30 23:51:16 | 引用
无题

2019-05-30 23:51:29 | 引用
maohu
maohu
无题

2019-05-30 23:51:47 | 引用
评论
看着都好累的

2019-05-31 00:11:23 | 引用
坤朋
坤朋
Re: Brightside总结了一波可以“锻炼到不同肌肉群”的平板支撑动
一般人做不到

2019-05-31 00:11:50 | 引用

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