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有效开髋体式

2019-06-03 22:34:13
>>文章内容
@全球健身中心

9个有效开髋动作,还能缓解久坐的髋部紧张,增强髋部力量,消除积累的髋部压力,让你下半身的血液循环更加通畅!每个动作保持10 ~ 20次呼吸。






maohu | 点击: 0 | 评论: 2 | 分类: 缺省 | 论坛: 减肥 | 论坛帖子
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maohu
无题





2019-06-03 22:34:25 | 引用
无题





2019-06-03 22:34:47 | 引用
maohu

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