BC落基山登山療愈之旅和恐懼和解

日期: 2025-10-29 | 來源: 加西網 | 有0人參與評論 | 專欄: 吃喝玩樂溫哥華 | 字體: 小中大
（加西網綜合）也許，衰老並不是走下坡路，而是換一種方式繼續登山。

家住安省金斯頓的南希·多蘭斯（Nancy Dorrance），以第一人稱在《環球新聞》上投稿，分享她於今年夏天在BC省落基山脈，經歷了一次兼具驚險與療愈的登山之旅——面對三種深植心底的恐懼：恐高、熊，以及歲月衰老。

I came face-to-face with one of my biggest fears on a hike in the B.C. Rockies https://t.co/srTqV0Blk5
— The Globe and Mail (@globeandmail) October 29, 2025

南希·多蘭斯表示這趟旅程源於一個簡單的念頭：幾位登山好友相約前往山中靜修。她們中兩位已年逾七旬，另一位剛過八十，“趁現在還能走，就去吧”。她們笑著說。

驚險山路與離網山居

冒險從一段驚心動魄的山路開始。車子在陡峭而蜿蜒的山道上攀升，卡車司機靠對講機的嘶啞呼叫避免迎面相撞。幸運的是，駕駛她們的向導技藝嫻熟，不僅能靈活操縱大車，也能在滑坡間穩步引導緊張的登山者，甚至能分辨路邊各種可食野莓。

她們入住的“離網”山莊位於拉迪姆溫泉（Radium Hot Springs）以東，一片被群山環抱的草甸上，木屋質樸，馬與狗自由漫步。山莊周邊是蜿蜒的小徑，環繞著庫特尼河（Kootenay）與克羅斯河（Cross）。木屋前是冰川融水形成的小池塘，還有一座柴火桑拿房——一個面對恐懼的完美場所。

恐高的考驗

南希·多蘭斯坦言自己一生懼高，卻在一次徒步中不得不面對這一弱點。她小心翼翼地抓著鐵絲，通過一座由兩根半腐朽樹幹搭成的簡易橋，下方是翻滾的急流與亂石。

帶隊的向導走在前方，倒退著一步步引導她，並用嘴型傳遞鼓勵。她死死盯著向導的靴子，不敢看腳下，心中閃過電影《虎豹小霸王》中那句名台詞——“摔下去可能會要命！”

當她終於抵達對岸，心中既有狂喜又有釋然：“南希1分，恐高0分”。

與熊相遇

半小時後，新的考驗來了。

沿途發現的熊掌印和帶漿果殘渣的糞便，讓向導再次提醒大家保持高聲喧嘩。登山隊開始呼喊“DAY-O!”、高歌、甚至學狼嚎，氣氛一度輕松。

然而，笑聲戛然而止。

在穿過一條冰川溪流後，向導忽然低聲說：“有熊”。

擡頭望去，十米外的山坡上，一頭淺棕色母灰熊正站在更深色的小熊前。向導立即讓大家躲在她身後，伸手取出防熊噴霧。

南希·多蘭斯稱當時心跳如鼓，卻被眼前景象震撼——那對母子在金色山光中竟如此美麗，仿佛迪士尼動畫般不真實。她短暫地想：或許這會是我最後的記憶。

母熊緩緩向前移動，眾人鼓起勇氣高喊並舉起登山杖，讓自己顯得更龐大。熊停下腳步，似乎被這群喧鬧的“巨人”驚到，隨後帶著幼崽離開。人類小隊則反方向撤退，與主隊重新匯合。

第二個恐懼，也被征服。
學會與“老去”和解

旅程的最後一天，向導帶領眾人沉默行走在林間，每人帶回一根樹枝、一塊石頭和一片葉子，象征“堅持”“激勵”與“放下”。

當輪到南希·多蘭斯發言時，她說，“我會記住同行的友情，女性間的支持讓我感到力量。我希望能把恐懼留在這片山裡”。

年輕的向導們則表達了對這些年長徒步者的敬意——稱贊她們的體能、韌性與樂觀，並笑言希望自己30或40年後也能如此。

這些意外的贊美，讓南希·多蘭斯的第三種恐懼——“變老”——悄然松動。

“被認可、被欣賞的感覺，就像拿到了人生的參與獎牌”。她寫道，“那一刻，我不再害怕歲月，而是感謝它仍讓我有勇氣攀登”。

也許每一段山路，都像人生的縮影。恐懼不會消失，但我們可以選擇帶著它繼續前行。

如果你也在和“高處”“熊”或“時間”較勁，願你像南希一樣——在山風中，重新找到勇氣與平靜。
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