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日期: 2024-06-29 | 來源: 加西網 | 有2人參與評論 | 字體: 小 中 大（加西網綜合）如果您正想削減預算省點錢，您可以考慮從您的購物清單中刪除多種維生素。
（CTV）
美國醫學會醫學雜志《JAMA Network Open》最近發表的一項大型研究發現，每日服用多種維生素並不能改善您的長期健康。
研究發現多種維生素的使用與死亡風險降低之間沒有顯著的關聯。事實上，美國國立衛生研究院的研究人員發現，和不服用多種維生素的人相比，每天服用多種維生素的人的死亡風險高出 4%。
該研究使用了美國三項大型隊列研究的數據，涵蓋超過 390,000 名參與者，在長達 27 年的隨訪期內有 164,000 人死亡。
這項穩健的研究考慮了生活方式、人口統計和健康狀況等各種因素。
研究人員總結道：“我們沒有發現證據支持定期服用多種維生素的健康成年人可以延長壽命。”不過，研究人員也表示，每日服用多種維生素“可能與衰老相關的其他健康結果有關”。
之前的研究也幾乎沒有發現證據支持多種維生素的所謂益處，包括大腦和心臓功能。- 加西網版權所有，未經授權或許可，嚴禁轉載或摘錄
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