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首頁 汽車新聞 60歲拿下世界大獎 她戰勝了疾病 更戰勝了自己
60歲拿下世界大獎 她戰勝了疾病 更戰勝了自己

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2026-06-06 | 來源: 粵TV | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大 縮小 | 收藏 | 打印
2026全國健身錦標賽暨世界健身錦標賽，60歲的陳超成了最大的“黑馬”，一舉拿下大師組健身比基尼（50歲以上）冠軍，大師組健身比基尼（35歲以上）全場第5名，精英職業賽傳統健美全場第8名。

肌肉線條、身體比例以及舞台狀態，比賽的成績，首先來自賽前艱苦的訓練。

陳超：打比賽不是正常人能做到的，那個意志力很難。灌水一天灌九升你做不到，四天不喝水你也做不到。


記者：四天斷水，渴了怎麼辦？

陳超：有時候喝一口吐掉，打濕嘴巴就行了。

深蹲90公斤，臀橋140公斤，許多人看見她的背部線條，猜她至少練了十幾年，實際上，也就七年。這塊精彩的獎牌，也是她送給自己的60歲禮物。

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陳超：從小到大內向，也不愛說話，別人惹我生氣，我不會說話，我就知道哭，就生悶氣。我不喜歡以前的自己，我喜歡現在的我，又開朗，性格又好，又喜歡漂亮，還喜歡健身，多好。

陳超的一天從早上4點開始。騎半小時電動車到健身房，先練小肌肉群，做有氧，八點吃早餐，九點開始帶課，一直要排到晚上九點。在江蘇昆山的這間健身房，她是年齡最大的教練，也是最受大家矚目的教練。









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