为什么说人老了就怕死 你是怎么看
网络中经常会因为“过劳猝死”的新闻而引发热议,这正是因为同龄人的骤然离去,激起了我们自身对死亡的恐惧。
眼看着身边的亲友一个个离去,感同身受着他们被病魔折磨的痛苦,老年人必然会产生恐惧与焦虑心理。也因此,才会有各种各样的保健品趁虚而入的机会。
中年人健身泡枸杞,老年人跳广场舞、听保健讲座,都一样是希望生命可以延续得长一些,再长一些,离死亡远一点,再远一点。
死亡是终极的丧失
躯体的衰老、周围的亲友的离去,老人真切地感知着丧失的迫近,会更明显的表现出对死亡的恐惧。这是因为:
首先,死亡会使我们与深爱的人分离,而这样永久性的丧失,必定带来巨大的痛苦和悲伤;
其次,死亡意味着生命的尽头,所有的遗憾都将不复实现,所有的美好也都将烟消云散。
再次,当我们亲眼目睹身边的人饱受折磨,更会害怕自己日渐老去的躯体也将遭受如此的痛苦,害怕情感上的孤独与寂寞。
“死的时候,就我一个人了吧?”日本NHK电台的纪实着作《无缘社会》中一位独居的老妇人的话,透露出了无可奈何的悲凉与无力。
心理学家库伯勒?罗斯提出过“死亡经历五阶段”理论,即人们在面对死亡时必然会经历以下的转变过程:
第一阶段:
否认。当知道自己离死亡渐近时,所有人的第一反应都是难以接受,会告诉自己那不是真的,会感到恐惧;
第二阶段:
愤怒。当知道自己求生的愿望无法实现时,会觉得命运不公,内心的不甘转化成了怨气,愤怒不已;
第三阶段:
争取。与时间讨价还价,希望找到各种方法推迟死亡的到来,或是告诉自己还要活着去实现一个个未了的心愿;
第四阶段:
抑郁。当各种努力之后,意识自己到正在一步步走向死亡,就会产生极度悲伤和抑郁的情绪;
第五阶段:
接受。这是最终的无奈,也是与时间抗争后不得不接受的宁静。
虽然,后来的很多研究表明,许多人在面对死亡的过程中都跳过了一个或多个阶段,或是顺序颠倒。但是,在日渐走向终点的人生之路上,这种内心的恐惧、不甘、以及悲哀,是每个人都将会体验到的情感,无一幸免。
接受自己老去,对于每个年龄段的人来说,都不是一件容易的事。
因为,老去,意味着离去。离去,意味着最终的丧失。
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