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为什么说人老了就怕死 你是怎么看
为什么说人老了就怕死 你是怎么看为什么说人老了就怕死 你是怎么看
缓解恐惧的方法唯有陪伴
记得我第一次去养老院参加志愿者活动之前，公益团队的负责人发给我们人手一册关于老年人心理慰藉的指南，里面有一章讲述的是“死亡教育”的话题。说到底就是教育老人要直面死亡，接纳生命的终结之无奈。
可是，到了养老院，在与几位老人的聊天过程中，我反而受教颇多。他们是拥有丰富的人生阅历的长者，根本不需要我们去传授教育什么，相反，他们需要的是我们的倾听与陪伴。
关于死亡，他们比我们懂得多，即使有恐惧，他们也比我们更了解恐惧所意味的是什么。在聊天中，他们有的人会回顾自己曾经的辉煌，还有一些荒唐的小恶；有的人会告诉我们他们一生的信仰和坚持；有的人会讲述身体的各种不舒服，但同时还不忘提醒我们去看看隔壁床那个不能动的病人。
每次去，我们都会对老人们说：“你慢慢会好起来的。”老人们明知道这只是安慰，却依旧暖心的对我们道谢，我记得有一位做过厂长的爷爷还喜欢大声回答我们：“一定会好起来的！”有时候，真的说不清楚到底是谁在安慰谁，是谁在关怀谁。
死亡是任谁也躲不过的宿命。
有句老话叫做“莫笑他人老，终须还到老。”
没有人在老去的时候，不眷念生命的美好，不惧怕生命的消逝。
我们唯一能做的就是好好的陪伴着他们，趁他们还在的时候好好珍惜，让他们在经历衰老的过程中，感受到温暖，不那么孤独。
作者简介：
于平
国家二级心理咨询师、华大应用心理研究院签约心理咨询师
咨询领域：情绪困扰、人际交往、职场压力、个人成长、儿童青少年成长困惑等。善于通过聆听、叙事等互动模式，协助来访者探索自己的内心，发掘自身的资源与力量。
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记得我第一次去养老院参加志愿者活动之前，公益团队的负责人发给我们人手一册关于老年人心理慰藉的指南，里面有一章讲述的是“死亡教育”的话题。说到底就是教育老人要直面死亡，接纳生命的终结之无奈。
可是，到了养老院，在与几位老人的聊天过程中，我反而受教颇多。他们是拥有丰富的人生阅历的长者，根本不需要我们去传授教育什么，相反，他们需要的是我们的倾听与陪伴。
关于死亡，他们比我们懂得多，即使有恐惧，他们也比我们更了解恐惧所意味的是什么。在聊天中，他们有的人会回顾自己曾经的辉煌，还有一些荒唐的小恶；有的人会告诉我们他们一生的信仰和坚持；有的人会讲述身体的各种不舒服，但同时还不忘提醒我们去看看隔壁床那个不能动的病人。
每次去，我们都会对老人们说：“你慢慢会好起来的。”老人们明知道这只是安慰，却依旧暖心的对我们道谢，我记得有一位做过厂长的爷爷还喜欢大声回答我们：“一定会好起来的！”有时候，真的说不清楚到底是谁在安慰谁，是谁在关怀谁。
死亡是任谁也躲不过的宿命。
有句老话叫做“莫笑他人老，终须还到老。”
没有人在老去的时候，不眷念生命的美好，不惧怕生命的消逝。
我们唯一能做的就是好好的陪伴着他们，趁他们还在的时候好好珍惜，让他们在经历衰老的过程中，感受到温暖，不那么孤独。
作者简介：
于平
国家二级心理咨询师、华大应用心理研究院签约心理咨询师
咨询领域：情绪困扰、人际交往、职场压力、个人成长、儿童青少年成长困惑等。善于通过聆听、叙事等互动模式，协助来访者探索自己的内心，发掘自身的资源与力量。
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