[世界末日] 暴雨將至 2012浩劫余生完全攻略
6)利人利已
在眾多被困人員逃生過程中，極易出現擁擠、聚堆、甚至傾軋踐踏的現象，造成通道堵塞和不必要的人員傷亡。相互擁擠、踐踏，既不利於自己逃生，也 不利於別人逃生。在逃生過程中如看見前面的人倒下去了，應立即扶起，對擁擠的人應給予疏導或選擇其他疏散方向予以分流，減輕單一疏散通道的壓力，竭盡全力 保持疏散通道暢通，你要知道，多一個與你一樣的幸存者，你生存下去的機會就會變得更多。
【遭遇山火怎樣避險？】
1)注意風向，避開火頭，跑向草木稀疏處，朝河流、公路方向逃走。
2)若被大火擋路，應走到最開闊的空地中央，並清除自身周圍易燃物。
3)若有水，則弄濕全身，遮蓋頭部。若有水塘、小溪，則趕緊跑到中央。
4)若火焰逼近無法脫身，應該伏在空地或岩石上，身體貼地，用外衣遮蓋頭部，以免吸進濃煙。
5)若在車內，不要下車，並關閉車窗車門及通風設備。若有可能，急速駕車逃走。
6)若有可能，可挖洞藏身，等待大火過去。
7)大火過後，可逆風而行，弄熄余煙，穿過已燒過的火區尋找出路。
【如果劫後余生我們需要掌握哪些生存手段？】
想維持生命，就必須要維持好體液平衡，也就是說除了尋找食物和水源之外，我們還要盡量使水分消耗在最低程度，為此我們可以采取以下措施：
a多休息，少運動。
b不要抽煙。c盡量呆在陰涼場所。
d不要躺在熱騰騰的地上。
e盡可能少進食。如果身體得不到水分，體液會從要害器官轉移以便消化食物，這會加速脫水。脂肪很難消化，需要大量水分。
f即便沒有找到水，找到了酒，也盡量不要飲酒，那樣反而會使器官消耗大量水分。
g盡量少說話，不要用嘴呼吸。
【如果不慎受傷或者有幸存者受傷了怎樣自救或營救】
{小腿抽筋的急救方法}
1)在水中發生小腿抽筋時，一定不要慌張，先深吸一口氣，把頭潛入水中，然後像海蜇一樣，使背部浮在水面，兩手抓住腳尖，用力向自身方向拉。一次不行的話，可反復幾次，肌肉就會慢慢松馳而恢復原狀。如果逞強硬想上岸，往往會適得其反而溺斃。
2)如果過在陸地上，可迅速地掐壓手上合谷穴(即手臂虎口、第一掌骨與二掌骨中間陷處)和上嘴唇的人中穴(即上嘴唇正中近上方處)。掐壓20~30秒鍾之後，疼痛即會緩解，肌肉會松馳，其有效率可達90%。如果再配合用熱手巾按揉，用手按摩，效果會更好。
{溺水}
1)如果自己不熟悉水性意外落水，附近又無人救助時，首先應保持鎮靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，這樣只能使體力過早耗盡、身體更快地下沉。正 確的自救作法是：落水後立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然後放松肢體等待浮出水面，因為肺臓就象一個大氣囊，屏氣後人的比重比水輕，所以人體在不中經過一段下落 後會自動上浮。當你感覺開始上浮時，應盡可能地保持仰位，使頭部後仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進行呼 吸和呼救。呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。只要能維持口鼻略浮出水面能進行呼吸就可以了，千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯 誤，因為對於不會游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動，從而使整個自救功虧一簣。然後慢慢向岸邊移動。如果 發生水草纏足的情況，可深吸一口氣潛入水下，迅速將纏足的水草解脫，然後循來路退回，不可繼續深入。而在江河之中有時會遇到巨大的漩渦，此時應以最快的速 度沿其切線方向游離漩渦中心，而千萬不能采取直立踩水姿勢以防被強大的漩渦吸入水下。萬一被卷入水下，也應在入水前深吸一口氣爭取以潛泳在水下奮力一拼， 此時頑強的求生意識是你獲救的唯一希望。
不錯的新聞，我要點贊
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在眾多被困人員逃生過程中，極易出現擁擠、聚堆、甚至傾軋踐踏的現象，造成通道堵塞和不必要的人員傷亡。相互擁擠、踐踏，既不利於自己逃生，也 不利於別人逃生。在逃生過程中如看見前面的人倒下去了，應立即扶起，對擁擠的人應給予疏導或選擇其他疏散方向予以分流，減輕單一疏散通道的壓力，竭盡全力 保持疏散通道暢通，你要知道，多一個與你一樣的幸存者，你生存下去的機會就會變得更多。
【遭遇山火怎樣避險？】
1)注意風向，避開火頭，跑向草木稀疏處，朝河流、公路方向逃走。
2)若被大火擋路，應走到最開闊的空地中央，並清除自身周圍易燃物。
3)若有水，則弄濕全身，遮蓋頭部。若有水塘、小溪，則趕緊跑到中央。
4)若火焰逼近無法脫身，應該伏在空地或岩石上，身體貼地，用外衣遮蓋頭部，以免吸進濃煙。
5)若在車內，不要下車，並關閉車窗車門及通風設備。若有可能，急速駕車逃走。
6)若有可能，可挖洞藏身，等待大火過去。
7)大火過後，可逆風而行，弄熄余煙，穿過已燒過的火區尋找出路。
【如果劫後余生我們需要掌握哪些生存手段？】
想維持生命，就必須要維持好體液平衡，也就是說除了尋找食物和水源之外，我們還要盡量使水分消耗在最低程度，為此我們可以采取以下措施：
a多休息，少運動。
b不要抽煙。c盡量呆在陰涼場所。
d不要躺在熱騰騰的地上。
e盡可能少進食。如果身體得不到水分，體液會從要害器官轉移以便消化食物，這會加速脫水。脂肪很難消化，需要大量水分。
f即便沒有找到水，找到了酒，也盡量不要飲酒，那樣反而會使器官消耗大量水分。
g盡量少說話，不要用嘴呼吸。
【如果不慎受傷或者有幸存者受傷了怎樣自救或營救】
{小腿抽筋的急救方法}
1)在水中發生小腿抽筋時，一定不要慌張，先深吸一口氣，把頭潛入水中，然後像海蜇一樣，使背部浮在水面，兩手抓住腳尖，用力向自身方向拉。一次不行的話，可反復幾次，肌肉就會慢慢松馳而恢復原狀。如果逞強硬想上岸，往往會適得其反而溺斃。
2)如果過在陸地上，可迅速地掐壓手上合谷穴(即手臂虎口、第一掌骨與二掌骨中間陷處)和上嘴唇的人中穴(即上嘴唇正中近上方處)。掐壓20~30秒鍾之後，疼痛即會緩解，肌肉會松馳，其有效率可達90%。如果再配合用熱手巾按揉，用手按摩，效果會更好。
{溺水}
1)如果自己不熟悉水性意外落水，附近又無人救助時，首先應保持鎮靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，這樣只能使體力過早耗盡、身體更快地下沉。正 確的自救作法是：落水後立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然後放松肢體等待浮出水面，因為肺臓就象一個大氣囊，屏氣後人的比重比水輕，所以人體在不中經過一段下落 後會自動上浮。當你感覺開始上浮時，應盡可能地保持仰位，使頭部後仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進行呼 吸和呼救。呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。只要能維持口鼻略浮出水面能進行呼吸就可以了，千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯 誤，因為對於不會游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動，從而使整個自救功虧一簣。然後慢慢向岸邊移動。如果 發生水草纏足的情況，可深吸一口氣潛入水下，迅速將纏足的水草解脫，然後循來路退回，不可繼續深入。而在江河之中有時會遇到巨大的漩渦，此時應以最快的速 度沿其切線方向游離漩渦中心，而千萬不能采取直立踩水姿勢以防被強大的漩渦吸入水下。萬一被卷入水下，也應在入水前深吸一口氣爭取以潛泳在水下奮力一拼， 此時頑強的求生意識是你獲救的唯一希望。
不錯的新聞，我要點贊
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