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健康新聞: 抑郁症經常說的4句話 你沒有說過

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語:郁悶症,這個詞匯在現代社會中頻頻被提及,但往往給人一種遙遠而模糊的印象,仿佛它只存在於新聞報道或別人的故事中,與咱們自己的日子毫無交集。但是,現實卻並非如此。


郁悶症是一種真實存在的心思疾病,它或許悄無聲息地潛入咱們的日子中,影響咱們的心境、思維和行為。依據國際衛生組織(WHO)的一份統計報告,全球郁悶症患者數量高達驚人的3.22億人,占有了總人口的4.4%。




這個數據讓人震驚,因為它意味著在咱們周圍,每二十五個人中就有一人或許正在閱歷郁悶症的摧殘。並且,更令人擔憂的是,這個份額在近幾年還呈現出顯著的增長趨勢。

但是,因為社會對郁悶症的誤解和偏見,許多患者往往不敢表達自己的真實感觸。他們或許擔心被視為弱者、矯情或許神經質,然後挑選將苦楚和困擾深埋心底。

這種沉默和隱瞞不只讓患者無法獲得及時的協助和醫治,還或許加劇他們的病況,乃至導致一些無法挽回的悲劇。



01郁悶症有三個等級,期望你都不在其中


輕度郁悶症

輕度郁悶症的患者或許會感到繼續的心境失落、對素日感興趣的活動失掉興趣,以及輕度的睡覺妨礙和胃口改動。這些症狀盡管看似細微,但假如不加以注重,很簡略逐步加劇,影響患者的日常日子和工作。


中度郁悶症

中度郁悶症的患者在症狀上會比輕度愈加嚴峻,他們或許會感到繼續的懊喪、無助和失望,乃至會對日子失掉決心。此外,他們還或許呈現顯著的睡覺妨礙、胃口改動以及注意力難以會集等問題。這些症狀會嚴峻影響患者的日常日子和工作能力,乃至或許導致交際妨礙和人際關系緊張。

重度郁悶症

重度郁悶症是郁悶症中最嚴峻的一種,患者或許會呈現極度的懊喪、失望和自殺念頭。他們的日常日子和工作能力會遭到嚴峻危害,乃至或許無法正常進行日常活動。重度郁悶症的患者需求當即接受專業醫治,包含緊迫心思幹涉、藥物醫治以及住院醫治等。


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