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研究发现,朋友是自己选择的家人,竟然是真的

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更让人惊喜的是,朋友的饮食习惯越健康,你也会被带动得越健康


一项针对澳大利亚 1785 名青少年的研究发现:那些经常和朋友一起吃健康食物的人,不吃早餐的概率降低了 29%,不吃午饭的概率降低了 41%。[2]

如果你现在的饮食习惯堪比垃圾焚化炉本体,一个优秀的朋友,将帮助你的身体进化为“神殿”。


新的一年,请带我规律三餐

只吃健康清洁的东西,谢谢!!!



图片来源:@我是华子

当然,现实更可能是……你一筷,我一筷,先胖带后胖。

● 好朋友会胖在一起,TA 胖,你也胖

《新英格兰医学杂志》上发表过一篇研究,如果一个人在一定时间间隔内变胖,那么 TA 朋友变胖的概率也将增加 57%。[3]

什么概念呢?就这么说吧,兄弟姐妹间的这种“肥胖传染率”也就 40%,伴侣间是 37%。


但朋友!是 57% ,朋友们!!!

这种体重上的越发相似,可不就让你俩,比一家子还像一家子嘛!

正所谓,别人都关心你飞得高不高


只有朋友关心你吃没吃饱

是谁自己吃饭很克制,但跟朋友聚餐必须干完

朋友之间的互动越发亲密,两个人的肠道菌群都更接近。

● 亲密的朋友,还会共享 10% 的肠道微生物

这是耶鲁大学相关研究团队最近发表在《Nature》顶刊上的一项研究,结果显示:经常处于同一环境、互动密切的朋友,菌株共享率会更高。[4]

在学术界,这比任何其他社会人口学特征,都更能显著预测社会关系!

好家伙,“亲如一家”这四个字的含金量又提高了!
不错的新闻,我要点赞     还没人说话啊,我想来说几句
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