70岁高知奶奶晒私生活爆红:和丈夫分居,自律成瘾

运动过后，到了早饭时间。

一颗鸡蛋、一杯牛奶、一个时令新鲜水果再加点碳水，清淡又营养。

回到韩国后，明淑奶奶依然过着自律的独居生活。

每天5-6点准时回到家，进门的第一件事儿，就是用免洗洗手液消毒。

然后换下鞋子，在里面塞上一团旧报纸后，再放进鞋柜。

这样即使不用除味喷剂，也能有效地防止鞋子内部产生异味。

进入客厅后，把穿戴的配饰摘下来放在斗柜上。

然后再到洗手间里，用清水再洗一遍手。

接着走进卧室，把衣服挂在衣柜里，换上家居服。

一切准备完毕，到了晚饭时间。

保持身材也要保持健康的她，通常会选择蔬菜、坚果等不用经过煎炒烹炸，就可以直接食用的食材。

再给自己倒上一杯啤酒，边看新闻边吃。

“一杯满满的啤酒喝下肚，我的整个神经都放松了。”

饭后休息一会儿，开始晚间简单地拉伸运动。

运动前，她会点上一根蜡烛，一边闻着好闻的味道，一边舒展身体。

“为自己花点小钱，营造出豪华的氛围是很值得的！”

她每天坚持做的瑜伽叫犁式halasana，5分钟左右，拉伸至可以减轻压力的程度。

网友：这叫简单？？？

最令人惊叹的，是她在运动过后并没有马上洗漱睡觉，而是走到书房里，记账、处理一些工作，然后阅读时尚杂志。

所有的事情都完成后，再度走到洗手间，洗脸、按摩头部、洗头。

然后是洗澡和手部保养。

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她觉得自己的手不是十分漂亮，于是每天坚持先用温水浸泡，让死皮变得柔软后，再用硬毛牙刷可以将它们刷掉。

最后是护肤。

她的护肤品非常简单，只有爽肤水和自制面霜。

之前看到专家的建议，如果使用大量护肤品，皮肤将不会吸收，所以选择极简护肤法，包括洗头和洗澡，都不用沐浴露等清洁品，尽量减少化学物质与肌肤接触。

睡觉前明淑奶奶还会阅读粉丝的评论，然后和儿子道声晚安。

接着去点亮床头桌上的蜡烛，进行睡前祷告。

然后在12点之前关灯，结束一天自律的生活。

你看，谁说老年生活就一定是无趣、保守、得过且过的，就像明淑奶奶，即使头发白了、皱纹爬到脸上了，可她对生活的热忱从未消退。

人终将会变老，如果积极乐观地面对每一天，就算年华与容颜被华发和皱纹吞没，岁月留给你的，也不会是衰老枯萎，而是迷人的状态。

年龄只是一个没有多大意义的数字，即使是70岁了，明淑奶奶依然活得自在、精致又优雅。

这也是为什么，在她的账号中，晨间与晚间日常的视频，都有着高达几百万的播放量。

她让我们看到，不管多少岁，只要心态年轻，你就能比任何人都活得更积极向上、充实有趣。

而当网友们看到她在意大利和韩国的两处居所后，更是惊呼：这是什么宝藏奶奶！这是什么神仙收纳！

我们先来看看她在韩国的大House。

进门是个独立的玄关空间，左手边一面顶天立地的鞋柜，满足随手置物、日常储物需求。

继续往里走，入户门对面有一个斗柜，收纳各种出门时搭配的饰品。

这种分散式的收纳方式，能避免只用一个房间承担主要收纳功能，而产生压抑拥堵感。

客厅里不设大型储物柜与家具，留出足够的空间活动和摆放大棵绿植，虽然是极简的风格，却不显得冷清单调。

餐桌与阳台之间，以矮柜做隔断，兼具餐边柜功能，上方摆放装饰品。

内部使用玻璃隔板，将各种收藏的杯盘器皿，收纳得整整齐齐。