有这3种常见疾病时补钙要特别当心

建议您：

1.先防钙流失：首要任务是遵医嘱通过药物（如双膦酸盐类药物）来减缓骨质的流失，这类药物已被证实能有效减缓骨质流失;通过静脉给药还可以预防和治疗乳腺癌的骨转移。

2.饮食补钙：增加日常饮食中富含钙质的食物比例，如牛奶(每100毫升约含120毫克钙)、酸奶、深绿色蔬菜(如菠菜、芥蓝)、豆制品(如豆腐、豆浆)等。

3.听从医生指导：在补钙过程中，务必与医生保持密切沟通，根据个人病情及24小时尿钙监测结果制定并调整补钙计划。医生可能会推荐您使用更易于溶解和吸收的钙剂类型，如柠檬酸钙，并严格控制每日摄入量，以避免过量。

三、甲亢

甲亢，即甲状腺功能亢进。甲亢患者体内的代谢加速，同样会导致骨骼中的钙质快速流失，增加骨质疏松的风险。与乳腺癌患者类似，甲亢患者也需要采取合理的补钙策略。

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建议您：

1. 优先控制原发病：首要任务是积极治疗甲亢，有效控制病情，从根本上减缓因代谢加速导致的钙质流失。甲亢得到有效控制后，患者骨密度下降的速度可得到减缓。

2. 科学补钙：优先饮食补钙，并在医生的指导下适量补充钙剂。每日钙摄入量应根据年龄、性别及病情轻重调整。同时，结合维生素D的补充，以帮助钙质的吸收利用。

3.定期监测与调整：甲亢患者应定期进行血钙和尿钙水平检测，以及骨密度评估，及时了解补钙效果和钙流失情况，以便根据检测结果调整补钙方案。一般建议每3-6个月进行一次血钙检测及24小时尿钙监测，每年至少进行一次骨密度检查。

温馨提示

无论是哪种疾病的患者，不当补钙都可能带来不良影响，而补钙不足则无法有效缓解骨质疏松等骨骼问题。因此，精准补钙，即在医生指导下，根据个人病情和体质特点制定个性化的补钙方案尤为重要。