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如果你也是屬於那種吃很多還不覺得飽的人,那麼你很可能就是一名歡宴者……

- 第2型 -

情緒性進食者


Type #2. Emotional Eaters




第二種人的問題和第一種人不同,他們的飲食問題主要是心理因素導致的。

他們就是情緒性進食者(Emotional Eaters)。他們的飲食與心理問題有關。

簡單地講,這些人就是在情緒波動大的時候吃很多東西,也就是會吃很多慰藉性食品(comfort food)。


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