遇見20年前的自己,你想對TA說些什麼?

2025-05-08 | 來源: 騰訊新聞 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

如果有機會與相隔20年的自己對話，你會和TA說些什麼？

最近，演員倪虹潔在社交媒體上發布了一條和自己對話的視頻。27歲的她問47歲的她：我過得幸福嗎？有車有房有錢了嗎？他是那個對的人嗎？我的那些選擇是錯的嗎？

47歲的她和27歲的她說：重要的是你現在很開心；不要在一段糟糕的關系中待太久；說到「一定要常給奶奶打電話，她可能等不了你太久」時，眼眶紅了。

視頻觸發了很多人的共鳴。20年，足以讓少年變成青年，讓青年成為中年，讓中年步入老年，足以發生太多事情。20年裡，世界在發生劇變，個體的人生也在不同的階段有著不同的況味。

於是，《人物》發布了一則關於「與相隔20年的自己對話」的征集。在將近500封來信中，有人經歷著相遇，有人經歷著離別，有人在動蕩與變故中滿身傷痕，有人在成長路上重新養育自己，有人提醒自己買房、存錢、理財、投資，有人叮囑自己松弛些、勇敢些，以及，珍惜身邊人……

很多年前，作家陶傑在《殺鵪鶉的少女》中寫：「當你老了，回顧一生，就會發覺：什麼時候出國讀書，什麼時候決定做第一份職業，何時選定了對象而戀愛，什麼時候結婚，其實都是命運的巨變。只是當時站在三岔路口，眼看風雲千檣，你做出選擇的那一日，在日記上，相當沉悶和平凡，當時還以為是生命中普通的一天。」

後來的日子裡，這段話在互聯網上反復傳播，很多人被擊中、被觸動。確實，命運的魔力，要在時間的加成之下才會彰顯，隔著20年的跨度回頭看，人間之事，悲欣交集。

借著這次和自己的對話，我們可以重新梳理走來的路。同時它也是一種提醒：若下一個20年依然會這樣回頭看，那麼，你會以怎樣的狀態度過它？

以下是大家的故事——

文｜王唯

編輯｜李天宇

「一定要存錢啊」

@歐陽 41歲女

他是對的那個人，嫁他！2008年剛一上班就去買房，買房時一定要至少買兩套！

桂月海 46歲女

盡早買房子，學習理財與投資，關注自己的成長，戀愛沒那麼重要。

@小新同學 35歲男

見到20年前的自己，會給他錢啊！其實在小時候我就幻想過某天會遇到未來的自己，給貧苦的現在的我很多的零花錢。

@吉普賽嬢嬢 52歲女

一定要存錢啊，別這樣揮霍了。在房價大漲前夕賣掉非常好的房子，本該財務自由的，現在卻只能靠退休金生活，夢想環游世界也遙不可及。一定要存錢啊，退休後就沒有收入來源了。那些衣服和包包也不喜歡了，高跟鞋穿不了了。喜歡出門的你養寵物千萬想清楚，它們也會年老生病，那時候你哪裡都去不了。

圖源劇集《公主小屋》

相遇的，錯過的，離開的

@一一 29歲女

初三的夏天不要跟王同學表白，如果沒有表白，你們就會一直是好朋友。

@小袋鼠 40歲女

異地戀很苦，但請你一定要堅持下去，不要放棄初戀。因為在此後20年的人生中，你會發現，再也遇不到像他那樣寵愛你、珍惜你的人，你也不會再那樣濃烈地愛一個人。最重要的是，那個人也一樣從沒放下過你，盡管你們已經斷聯了20年，他還是會想方設法找到你，告訴你他一直在打探著你的消息，關注著你，而你還是會再一次愛上他。只是中間錯過的20年，你們再也沒有機會彌補了。

@Huang 40歲女

不要害怕試錯和放棄，人生有很多事情不可能第一次就做對。只要是認真專注的，總有收獲。20歲的我，在讀大二了。同學說我跟他在一起後，身上的靈氣消失了，但當時深陷愛情的我怎麼聽得進去？隨後不顧家裡人反對，戀愛長跑8年，結婚12年，最終那些不契合還是無可調和。38歲那年，帶著兩個孩子恢復了單身，到現在不僅緩過來了，感覺自己又重拾了自信，接下來只會越來越好。

如果知道最終兩個人還是要分開，不如在開始有不舒服感覺的時候，就暫停一下，多聽聽自己的心。放手不代表是個壞女孩，賢良淑德也不一定就能過好婚姻這關。不過也沒關系，至少我盡力了，放棄沒有遺憾，也有能力把日子過好。現在的我，跟你當年的設想，是不是一樣呢？

@喜窩 50歲女

離婚然後進入一段糟糕的關系又離開，買房然後被套進去，苦哈哈地每日上班還債，還貸款。勇敢地離開一段婚姻，無論多痛總會過去。未婚先孕沒有那麼可怕，你可以選擇不要。總比把自己搭進去要好得多，人生啊，錯了一步不要緊，怕只怕錯了也無力離開，白白地消耗自己的生命與人生。

「人生中永遠無法治愈的潮濕」

@蘇杭 37歲女

高考後，請按照爺爺的意思，在村裡大辦一場喜宴，開學時一定要讓爺爺去送，在學校門口多拍幾張合影。他老人家開心就好。大一入冬後請不要讓他獨處，家裡請備好救心丸。

@落月30歲女

這20年中，對我來說最重要的轉折就是父親的離世。我那時剛畢業，找不到工作，父親身體不好，半年裡住了好幾次院，精神狀態也不好，因為我找不到工作，也因為他自己的病，失眠、焦慮、抑郁，性情大變，而我沒察覺到他的痛苦，後來他自殺了，跳樓沒救回來。

20年前我10歲，那個時候我爸媽在離婚分居中，我那時非常傻地把責任歸結在自己身上，經常想是不是如果沒有我，他們就不會離婚。如果能遇到20年前的自己，我想抱抱她，告訴她，不是你的問題，你沒有做錯任何事情，不要這樣子怪罪自己，他們離婚是因為他們不合適，他們也不是不愛你，你是一個很好的小孩，你也要愛自己，不要不開心。

@小黑框 38歲女

想囑咐20年前的自己：你比自己想象的更愛你的小妹，在後面幾年，她會得癌症，一定一定要提前帶她去醫院做檢查，提前預防和治療。你要留住她，看著她長大，和你一樣找到愛的人，看著她一步一步推進人生進程，而不是在那個聒噪的夏天，讓生命戛然而止。

如果說，在小妹離開之前，你總是想生命其實沒什麼好後悔的，所有的決定都是當下最好的選擇，那麼小妹的離開，是你無論何時想起都覺得心痛。

@小河 27歲女

囑咐她，要經常回家陪爺爺奶奶。2021年失去爺爺，是人生中永遠都無法治愈的潮濕。

@薛薛 27歲女

2012年的一個深夜，父親的突然離世，讓我的世界發生了翻天覆地的改變。

我會對20年前的我說：好好珍惜、享受現在的時間，盡情瘋狂地玩耍，做自己。多陪陪爸爸，不要惹他生氣，不要脾氣那麼硬，多多和他撒嬌，多替爸爸分擔一下力所能及的事。好好給他過最後一個生日，和他好好告個別，再抱抱他。

@kshsdxyjk 27歲女

如果什麼都不做，爺爺只會陪你到2008年的夏天。快提醒他去體檢，不然等到晚期再發現癌症，已經回天乏術。去救他，救這個十幾歲就不得不扛起家裡重擔，吃了一輩子苦卻一天樓房都沒住過的老人，讓他看到你上初中、上高中、上大學，讓他坐進你開的車，用上你給他買的可以打視頻的手機。

@何小花 29歲女

想對20年前的自己說：媽媽在你17歲那年因病去世，同年，爸爸組建了新的家庭，生了孩子。還有就是，你一次又一次地在崩潰裡陪伴自己，把自己救回來。

雖然媽媽很快就會離開這個世界，但那並不代表她拋棄了你，也不代表你從此沒有家，更不代表她對你的愛就此終結。如果你願意，媽媽的愛會一直伴隨著你，就像她曾經承諾過的那樣，媽媽也只是換了一種方式繼續陪伴你。

往後的日子，我知道你很孤獨，你很害怕，但你要學著自己陪伴自己，自己愛自己，不要妄想爸爸或者任何人的愛和目光落向自己。至於你會無數次覺得日子過不下去了，沒什麼太好的辦法，以我的經驗就是，日子只要繼續過，它就能過下去。

還有就是，一定不要做傻事，任何事情、任何人都不值得！最後，往前看，別回頭。

生命中的變故與新生

@瓦爾登湖畔的貓 36歲男

最後你還是沒有當醫生。我知道，今年高一的你把自己的願望寫在日記本裡，寫在課本的內頁裡，寫在草稿紙裡。你希望當一個救死扶傷的醫生，你希望幫助更多人，你願意奉獻你自己。

但是高中的三年太痛苦了，意外考到全市第一，但是因為性格張揚，不喜歡傳統的應試教育和對抗老師的不公和勢利，被班主任和年級主任針對和PUA。懷疑人生的意義和價值。最終填報志願，家人全面轟炸，用親情、社會現實、自身條件全面否定學醫的選擇，在整個人精神崩潰之後被迫選擇了工科。我知道你變了，也知道自己的人生就此陷入泥潭中。

之後在人生的幽暗歲月裡，你一直在苦苦掙扎。你明明知道什麼是對的，是適合自己的。但是從來沒有人支持你，並且用愛的名義綁架你，用道德控制你。在一次次掙扎、絕望、出走，瀕臨死亡之後，依舊在試圖和家人、和周圍、和命運和解。或許不快樂，但你一直在努力，一直在對抗，從來沒有放棄。

@lea 31歲男

前年在體檢中確診腦瘤，而後接受開顱手術，術後留下了面癱和重影的後遺症，未來還要面對腫瘤復發的可能性。

人生其實最重要的是珍惜當下的每時每刻，沒必要為沒發生的事情擔憂，減少內耗，盡情擁抱那些愛你的人吧。人生是一場自我的修行，修的就是一顆心，讓自己適應環境，珍惜擁有，熱愛生活，為自己而活，修出堅強善良的自我。

@lijiajia小姐 24歲女

在初二以前，我很愛我的媽媽，覺得她是世界上最最最最值得我信任的人。直到初二，我發現了媽媽在網上與另一個叔叔有不正當的關系，但我沒有說，包括跟弟弟也不會談起。

暑假的某天下午，我們約定好了去公園騎車，但我神不知鬼不覺地爽約了，想躺在家裡，這讓媽媽突然火大，她罵我好吃懶做，說我這麼胖了還不知道運動。聽到這兒的我覺得自尊心受挫，「你難道是個好媽媽嗎？」一怒之下把這件事說了出來。她愣在那裡，眼神都變得羞愧。她鎖住了我的房間門，坐下來，問我是什麼意思，我拿出了那天哭著寫下的六張「控訴信」，媽媽一頁一頁地讀著，也不知道讀到哪一頁戳中了她的心窩子，她的眼淚嘩地一下子流了下來。她伸開手，要抱抱我，她保證她會斷掉所有聯系，她向我道歉。

初二的我能怎麼辦？這件事情一旦讓爸爸知道，他會怎麼做？如果他們選擇離婚，這個家就真的散了。我拖著鞋子走到她面前，她抓緊了我的衣服，一邊哭泣一邊說著對不起。可我是總覺得她對不起的不止是我，還有爸爸和弟弟，還有這個家。從那天開始，我跟媽媽就不再那麼親密了，我對她也少了很多信任。時至今天我已長大成人，我還是無法原諒她當初所做的一切，或許婚外戀是她的選擇，但無法原諒也是我的選擇。我沒辦法評判她的對錯，畢竟當愛與責任相沖時，很少有人能權衡得很好。

@薔薇 35歲女

2019年是轉折性的一年，狀態不佳，做心理咨詢。一年後懷孕，懷孕5個月後離婚，工作不順繼而辭職。不忍回望這一年的血淚史，但現在回過頭，也能微笑著說一句，都過去了。

最想告訴她，所有的人生命題中，找尋自我和自己的主體性最為重要，一個女性要在這條路上奔走一生。是永恒的課題。20年了，我終於將自己重新養了一遍，不再膽小怯懦、戰戰兢兢，不再自卑敏感，覺得自己不行，終於學會了打開自己的身體和感官，充分地感受這個世界，終於學會了表達愛。終於，不再是一具行走的空殼子了。我現在終於把自己養成了一個正常人。把自己原生系統打碎再重新組裝，這件事我做了快20年了，但是還好，已經有成效了。

@裡的守望者 45歲男

假如碰到20年前的自己，大概會是這樣一段對話吧——

（20年前的我）「你胖了。」

（現在的我）「對，胖了40斤。」

「我後來事業有成了嗎？」

「算吧，行業全國頂尖、年薪百萬+、有房有車……都做到了。」

「我和她終成眷屬了嗎？」

「結婚了，有了娃。」

「幸福嗎？」

「離婚了，你把家丟了。」

原本以為之前這20年，對我來說最重要的事，是攀上事業巔峰。但離婚之後才幡然醒悟，努力工作是為了更好地生活，我沒能把兩者平衡得很好。我和前妻是小學同學，算是彼此的初戀，別人眼中的「青梅竹馬」，很遺憾，我們沒能走到最後，以兩小無猜開始走到一起，以性格不合斷掉了這段緣分。我辜負了當初彼此那段最真摯的感情。

如果能遇到20年前的自己，我會跟他說，別去北京了，不要那麼忙了，別為了工作拼盡一切，對這個世界多點耐心，珍惜身邊人。對了，別怕受傷，20年後你會有一條黑白色的邊牧，它會想盡辦法地治愈你。

也想問20年後的自己，再聽韓紅唱的那首《這世界這麼多人》，你還會流淚嗎？

圖源電影《一天》

成長與選擇

@謝石頭 25歲女

太可憐了,有沒有什麼辦法能救救空姐?

不減息!川普發文大罵鮑威爾:蠢材什麼都不懂

"裡面黑黑的是什麼?"網傳有人在銀行買到"摻假金條"

多交朋友呀，石頭！可以不成功，但是好朋友是一輩子的財富，你現在就有很好很好的朋友，你們互相愛著，很幸福。石頭，你知道嗎？你再也不是小時候那個膽小的小孩了，你變得更有個性、更勇敢了，不喜歡的你可以直接說並且拒絕了，你好棒呀！

@路海 50歲女

2020年，我在眾人的詫異中辭去了公辦編制。想對20年前的自己說，親愛的你，現在的我更篤定，更自信，更松弛，希望你不要自卑，你的身上有很多別人沒有的優點，每天對自己多一個微笑，就是多一個肯定，世界不會辜負一個愛笑的女孩。過好每一個當下，不投機取巧，就是積攢未來的一個個運氣。

@豆白幹

不要老是想著跑上樓頂，樓頂解決不了任何問題，如果那時候選擇一躍而下，再也沒有如今切身的體驗感啦！

@跳跳 33歲女

碰到13歲的自己，我會說，請你在家裡撒潑打滾不上學，也一定讓媽媽給你轉學，在你抑郁前離開那個破學校，這樣你就不會被班主任區別對待，就不會被所謂的朋友背刺，你就不會抑郁，你就不會從全市第一變成後來勉強只考上一個二本，甚至到30多歲了還無法徹底擺脫病魔的折磨。

這20年我嘗遍了人間痛苦，被好友、愛人背叛，滿滿的信任碎了一地，不幸福的原生家庭陰影，追求理想數次失敗，工作上總是遇到小人，異地6年的戀愛和婚姻最後以去法院離婚收場。我想跟她說，別人都不重要，我很愛你，你真的很好，你一點錯都沒有。

@木木 36歲女

一定要認真學習，考個好大學，在大學裡多交朋友，減肥變美，好好找工作，不要總是覺著堅持不下去而想跳槽，不要覺得自己很厲害，都是運氣來的，多談幾個戀愛，搞清楚自己想要什麼，不要輕易放棄工作，雖然老公人好又愛你，但你的性格始終無法完全相信依賴別人，你總希望人生能多一個選擇，多一條退路，那只有自己工作或者擁有獨立經濟，才能擁有你想要的安全感。

如果以上真的做不到你還是選擇了當全職媽媽，也記住不要再焦慮責怪自己，犯懶也好，躺平也罷，你活著的每一秒都是有意義的，以及，不要再懷疑所有人都不愛你，他們不重要，重要的是你自己要先愛自己。

@陽光下的向日葵 41歲女

如果回到20年前，我想對21歲的自己說：不要在乎世俗的眼光，21歲的別人結婚了，那是別人的事情。應該在最美好的年紀去做自己想做的事情。

21歲結婚，23歲生小孩。在後來的這20年當中，我一直在圍繞著家庭和孩子轉，很多時候只記得自己是女兒、是兒媳、是妻子、是母親，唯獨忘記了我還是我自己。今年6月份，兒子就要參加高考，我一直在期盼著兒子高考後，我要走出去，把丟失的自己找回來。

人生無常，世事難料。要活在當下，不要為了任何人而放棄自己的夢想，也不要為了任何人而委屈自己。

@巧巧 39歲女

學自己喜歡的專業，去自己喜歡的城市，愛自己喜歡的人，因為20年後你會發現，沒有因為選更現實的、更安全的，就過得更好，人生只有一次，要勇敢一些。

擁抱曾經那個受傷的自己

@唯依 25歲女

5歲的你，今天有開心一點嗎？記住啊，爸爸媽媽吵架是他們之間的事，爸爸對你發脾氣也不是你的錯。你不需要討好任何人，包括爸爸媽媽。你是個值得被好好愛著的孩子。

白天和小伙伴們玩的時候，就盡情地笑吧。晚上躺在床上時，不要去回憶白天讓你難過的話和事，就試著數數小羊，或者想想今天玩得最開心的事。你要好好睡覺，因為長大後的我，很想擁有安穩的睡眠呢。

記得每天都要喝水，受傷了要告訴大人，生病了不要硬撐。哪怕會被罵，也要大膽說出來，生病不是你的錯，沒有人想生病。晚安，小勇士，明天也會有好事發生的。

@未央北北

時間會帶走一切，這是真的。

小時候的那些痛苦，看似具體可感，但其實20年後再看，都沒什麼——不管是被物理老師當眾揪耳朵，還是因為被所謂級草喜歡而成為眾矢之的，每天都有人圍觀、指指點點你的長相，或是自卑到自殘被爹媽痛罵「你憑什麼自殘，身體發膚受之父母」，再或是每晚焦慮到得吃一整包樂事黃瓜味兒薯片才能入睡，導致胖到120斤、跑步時被曾經的好友追著大聲笑話「你屁股怎麼這麼大」……都沒關系，現在一切都過去了，那些傷痕當然還在，但造就了如今更好的你，更能接受流動和變化的你。

不要傷害自己的身體，任何人都不值得你這麼做。也不要讓真正愛你的人傷心，言語是擁有巨大能量的，再親近的人也不要隨意講出那些狠話和絕對的話。不要害怕展示你的光芒，你就是很好，很特別。

@飛飛

20年前，我是一個11歲的小女孩，從小城轉學到了大城市，希望交到朋友，自卑自己的鞋子丑、衣服丑，開始討好別人，尤其是同班同學。但是，自卑和討好是一件很危險的事情，讓嗅覺靈敏的霸凌者精准地找到了我。於是，在小學五年級、六年級，我一直在被霸凌的狀態。男生搶走我的筆盒，我的筆，要求我幫他們寫作業，喜歡弄哭我。

如果能回到20年前，我希望告訴自己，首先，你很棒，未來你比全班90%的人都過得好；其次，不要著急找朋友，先摸清楚情況，沉默和神秘感是最好的保護色；最後，無論什麼時候，你的爸爸媽媽都值得你信任，被欺負的時候，一定要實事求是和爸媽說，不要憋在心裡。請不要哭，愛笑的你會收獲命運給你的禮物！

@丁微 46歲女

你其實特別棒，你長得雖然不是特別漂亮，但是也有自己的特點，也算是五官端正，沒有你爸爸說得那麼難看。你人聰明又善良，簡直是個完美的女孩。你媽媽不愛你，是因為她自己從小沒有被愛過，不是因為你不好。放眼看去，你周圍的女孩沒有幾個強過你的，你要有自信，勇敢地去做任何你想做的事，你配得上任何好東西，無論是優秀的男生、好的工作，還是其他的什麼。

@阿芳 29歲女

9歲的芳芳，作為一個先天脊柱側彎的小姑娘，我知道現在你的周圍已經開始有很多小朋友嘲笑。對於小朋友來說，你已經很棒了。

在22歲的時候，接受了長達10小時的脊柱側彎矯正手術，當時的我把這場手術當做人生中的轉折點，甚至在術前已經開始幻想，終於可以不用再接受其他人異樣的眼光了，即使是冒著癱瘓的風險，還是想拼命抓住這棵重生的救命稻草。奈何手術效果並不是特別理想，術後的我依然高低肩，依然會有人帶著好奇的眼光追隨，但恰恰因為這個不太理想的手術，好像突然就此釋懷了一樣，打開了自信的開關，開始接納自己的不同。

之前我把一切不能做的事情都歸結於身體原因，但經歷一個手術之後，好像明白了，讓我自卑的，從來都不是其他人，而是從內心沒有真正地接納自己。以至於在後來讀史鐵生的《病隙碎筆》時，一下就讀懂了「我們殘疾人（所有人）並不要反抗別人，恰恰是反抗心靈的禁閉與隔離」的真正含義。

如果和20年前的自己講起，最想囑咐她的是好好學習和自信一點吧。好好學習是為了將來的選擇多一些，上一個比現在更好的大學，有實力能力，才能更好地托舉自己。更自信一點是希望你能更勇敢地面對鏡頭，好好地接納自己，記錄每個階段的變化，也不至於說現在想再去找幾年前的照片，發現一張也沒有。想告訴9歲的自己，別害怕，也別害羞。身體的側彎只是小小的坎坷，它不能決定你的性格、你的夢想，更不能偷走你的快樂。

未來你會發現，那些曾經讓你難過、在意的目光，根本沒那麼重要，你身邊還有愛你的父母和真心陪伴的朋友。你會遇到很多善良的人，他們看到的是你的努力、你的堅強，而不是身體的一點不完美。要大膽地出去旅游，去參加喜歡的活動，別讓自卑阻擋你體驗美好的生活。

@Sunnie

10歲那一年，明明是大人犯了錯，被警察帶走了。但是所有人都在責怪那個10歲的孩子「你為什麼要開門呢？」，沒有人站在你這邊的時候，你自己大聲地說出來：「明明是大人犯了錯才被警察抓的，為什麼要怪我？」

那一天，我知道「我在瘋長」，那些看起來強大的大人從此在我的世界裡不再擁有權威。想說，你真的很棒，今天的我無比感謝過往的每一個你。請你相信，我是你永遠的支持者。

@LzzyZ 30歲女

瑩瑩啊，把你寫的詩集藏起來，別告訴任何人。不然會被爸爸搶過去看，看了以後他會說你亂寫，之後自卑的你就把詩集燒掉了。你一定一定要藏好，你那些靈光一閃的小詩，是你的文字天賦最初的記錄，就因為你燒掉了，我現在寫劇本都想不起來了。

還有，不要因為自卑而缺席合唱團，更不要害怕被嘲笑，在音樂老師叫你示范的時候故意唱錯來逃避別人的目光。你唱得很好，別信爸爸說的唱歌沒用，畢竟他想不到以後你靠唱歌有了賬號還賺到了錢。

最後，瑩瑩呀，別覺得自己胖，正是吸收營養，快高長大的時候，放心地去吃吧！

@栗子 27歲女

20年前我7歲。5歲那年，我經歷了對當時幼小的我而言不亞於世界崩塌的家庭分裂，我得知父母約定好在我面前假扮和諧夫妻，等我上了小學就分道揚鑣。

我記事早，那天早上的情形——媽媽起草離婚協議時擤鼻涕的動作，還有陽光灑落在地上的斑塊，到現在還時常突然出現在我的腦子裡。從那之後的20年裡，我在雙方的拉鋸戰中扮演被爭奪、被拋棄、被向對方報復的籌碼，指責對方不作為的證據。我幼年時常恐懼回家，害怕到進單元樓前先蹲在花壇邊嘔吐。

8歲的一個晚上，媽媽用梳子通我的頭發，難得的溫柔和寧靜讓我無所適從，直到她溫柔地開口說，「你和你爸毀了我一輩子。」那是我第一次想要自殺，罪惡感沉甸甸地壓在我幼小的心裡，我不知道自己做錯了什麼，但無數個想要自殺的夜裡，我都哭著想說「對不起」。

我曾經無比堅定地認為自己不會長大。因為折磨人的事情太多了，我像漂泊在暴雨海浪中的一片葉子，不知道哪一個浪會把我徹底拍碎。熬過一次又一次，但總有下一次。我以前從沒想過自己長大了要做什麼，我覺得自己不會有那一天了。但其實不是這樣的。有時翻看過去的日記，自己都會心疼到又哭又笑。不是這樣的，原生家庭的巨浪其實只在那方寸間，等我成長起來，有能力有勇氣邁出家的大門，外面的世界才有真正屬於我的無限可能。

所以如果能對20年前的自己對話，我想說，不要絕望，不要在這裡被打倒，不要放棄自己。你是一個好孩子，你善良、勇敢，本性真誠且堅定，你值得好好活著，好好長大。再堅持一下，活著總會有好事發生的。你看，20年後的我不就等到了？

圖源劇集《melo的體質》

如果遇到20年後的自己，你想問TA什麼？

@529 31歲女

你快樂嗎？

@bella 32歲女

你扛過這波AI的沖擊了嗎？是幸存者嗎？轉行了嗎？以及不知道你有沒有一個陪伴終老的伴侶了？

@吉普賽嬢嬢 52歲女

養老機器人可以照顧你了嗎？你還能健康地到處玩嗎？一個人孤單嗎？還想找個伴嗎？

@Ethel 30歲女

10年前我也問過我自己這個問題，我當時借用了一句歌詞「這10年來做過的事能令你無悔驕傲嗎？那時候你所相信的事沒有被動搖吧？」10年後，我還是想借用這首歌的歌詞，但是是另一句：「區區幾場成敗裡應該不至麻木了吧？快樂嗎？你忘掉理想只能忙於生活嗎？別太遲又十年後再想，快樂嗎？」

@垚垚 29歲女

喜歡的東西都得到了嗎？這麼多時光，成為你想成為的人了嗎？

@萌荻荻

10年前在大學的課堂裡，心理學老師讓我們幻想10年後的自己，那是關於未來生活模糊的構建，百葉窗、落地窗、紅裙子、寶寶……才發現生活不是幻想，生活規劃的只是版畫般的硬朗線條。20年後的自己，我也不知道時間的洪流會把我帶到哪裡，會給我怎樣的生命底色，我會問20年後的我，你曾經細心澆灌的那些篇章、無名願力，潛藏的、光明的思緒都變現成功了嗎？有沒有收獲一些感動？其他世俗的事，不能問了，我知道那有的是命中注定的，但求緣起心安。

@金魚 26歲女

丁克這個決定是對的嗎？

@森哥 40歲男

心跳、呼吸還正常吧？穩住！還有3年才退休啊，老伴兒還管你騎摩托車不？退休金想好買哈雷還是金翼？

@西梅 28歲女

你過得還好嗎？還是一個人嗎？家人和朋友都還在身邊嗎？有沒有得到你真正想要的呢？現在的我還是常常迷茫與焦慮，比如想變有錢，想變好看，想擁有很多世俗意義上的成功與幸福。但我其實珍惜這些「想要」，珍惜我生機勃勃的欲望，雖然它們難免帶來一些擰巴。無論如何，希望你快樂。

@小小曦 19歲女

哈哈，沒想到一個小孩兒也變成39歲的大人啦！想問你成為心裡那個無所不能的自己了嗎？有沒有帶媽媽去環游世界？去了5個以上的國家了嗎？有沒有實現理想，勇敢地站在公共場合為信仰發聲？有沒有成為一名到處飛、做實地調查的正直記者？有沒有通過自己的力量讓這個社會稍微變好一點點？有沒有懲奸除惡的人生高光時刻？希望那時候的你也滿意你自己。

@數數 22歲女

所有的一切前提，42歲，你還活著嗎？在這個前提下，在20出頭風華正茂的年齡，在30往上年華漸漸消逝的歲月，你如何經歷了愛情或者愛？22歲，我問什麼是love，最印象深刻的回答是愛自己。在中文語境下，愛和愛情並不一樣。42歲的我，你對愛的定義是怎麼樣的呢？最後，22歲的我，許諾會用更多時間去陪伴尚未完全老去的家人，讓42歲的你少些遺憾。

@薯片呢 22歲女

你好啊，20年後的我。

那時候的你已經42歲了，不知道母胎solo22年的你，有沒有找到深愛的另一半，他符合你的擇偶標准嗎？你這麼不喜歡小孩子的人，最後有沒有生小孩呢？是男孩還是女孩？和你長得像嗎？有沒有遺傳你的大眼睛？你所從事的事業會是和現在專業相關的嗎？你會在別的城市定居打拼嗎？還有你幸福嗎？那個世界是不是更加內卷？每個人都在拼命向前，你會時常迷茫、焦慮嗎？你還是那麼不善於表達自身嗎？我實在是想不出20年來你是如何度過的，又經歷過多少抉擇和難捱的時光。

無論42歲的你生活如何，都要珍惜身邊的親人和朋友。他們會是你在人生道路上最堅實的後盾，一定要用自己的力量去回報他們。親愛的未來的我，希望你能夠做盡量讓自己開心的事情，旅游、運動、閱讀一樣也不能少。最壞的結果也不過是你還是一個人，還在尋找自我的路上，我理解你，因為你是未來的我，我是過去的你，我想你比起被動地接受社會浪潮的拍打，更想緩慢地走在自己的時區裡，所以祝你永不失去發芽的興致，祝你遇見好天氣。

@卮言春天 25歲女

如果順利活到20年後，我也就45歲了，人到中年，不知道身體還是否健康，會不會也一堆頸椎腰椎這類的老毛病（畢竟我現在就時而會有這方面的問題）。

除了身體狀況外，我想問她：最近過得好不好？你是一個人在戰斗，還是找到了能一起並肩的戰友？是成為了社會定義的「成功人士」，還是得到了你最想要的自由的人生？又或者還在夢想的道路上前進，還是早已陷入生活的漩渦？

如果你成為了別人眼中的「成功人士」，那麼恭喜你，你的後半生不會再為錢有所顧慮，很多事也不用求人才能辦啦（會有人來求你啦哈哈哈）。如果你過上了自由的生活，那麼祝賀你，好好享受吧，畢竟你從以前就渴望這樣的生活，不知道和現在的我想象的是否一樣。如果你還前進在夢想的道路上，那麼感謝你，這麼些年沒有忘記初心，至少這條路也不是錯誤的嘛，畢竟能讓你一直奮斗20年，辛苦你了。如果你在為生活忙碌著，那麼祝福你，祝你在忙碌的日子裡找到屬於自己的快樂和幸福。

說的這些，不知道45歲的你會不會覺得我幼稚，但這是25歲的我此刻最真實的想法，不論那時你的人生變成什麼樣，希望你能保持對幸福的敏銳和對生活的熱情，最重要的，請一定要珍惜當下，珍惜身邊人。