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不是...44岁的潘玮柏怎么变成这样了,真是越扒越有...

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减肥是一场拉力赛,对我们心理的考验也很大。


不论是7天瘦10斤的明星减肥食谱,还是越吃越瘦的美丽秘诀,其实都一定程度上为了速效减肥牺牲了我们的健康,短期可能带来令人愉快的体重数字,但长期会对我们身体产生极大的影响。

即便是明星们在分享自己的减肥方法时,也不忘补充到自己会摄入其他类的营养物质,并搭配合理的运动。


希望大家不要盲目效仿减肥食谱,不要被断章取义的网络信息误导,保持理性,科学冲浪~



知识点专家:仰望尾迹云

策划:Gogo 监制:Judy

排版:熊仔


审稿:言安堂研究院

本文由言安堂内容团队原创,部分图片来自网络


支持原创,抄袭可耻,转载请联系

本期互动奖品

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