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"節奏更慢 更具懷疑精神" 中國新世代正在崛起

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越來越多的中國年輕打工人正在拒絕無情的“996”工作文化,他們對“努力工作會帶來社會進步”的信條產生懷疑。一些中國公司也在重新思考職場文化。


在競爭異常激烈的中國就業市場,越來越多的年輕打工人正退出無情的“996”工作文化。這種朝九晚九每周工作六天的模式曾經是抱負與成就的代名詞。但現在年輕人卻開始把個人福祉置於企業期望之上,這種生活方式標志著中國職場風氣發生重大轉變。

這種“躺平”和“擺爛”的心態反映出中國年輕人群體中普遍存在的幻滅感,是年輕人面對社會壓力時的消極抵抗,也折射出年輕人的一種認識:在就業市場已經飽和的情況下,過度勞累的回報率是遞減的。隨著許多年輕人發現自己過度工作、薪酬過低、向上流動空間有限,這一現象也受到越來越多的關注。


“為別人的夢想榨幹自己”

“我過去以為加班到很晚是自我價值的體現,”25歲的Liu Wen說,“但兩年的持續壓力加上沒有升職,讓我意識到我只是在為別人的夢想榨幹自己。”她去年辭去了在杭州一家金融科技初創公司的工作。

這種轉變不僅是文化上的,還與切實的經濟壓力息息相關。住房成本飆升,學業競爭激烈,工資停滯不前,讓許多中國年輕人對“努力工作會帶來社會進步”的信條產生懷疑。

“老鼠人”亞文化的出現正是這種消極情緒的反映。這些所謂的“老鼠人”通常是失業或沒有足夠就業機會的人,他們選擇簡單度日,住在狹小的房子裡,只參與最低限度的經濟活動。這種生活方式並非因為懶惰,而是有意識地拒絕傳統的成功標簽。

這些趨勢凸顯出一種悄然的反抗:不以抗爭為手段,而是不再參與被許多中國年輕人視為不利於他們的制度。




“我的父母苦幹了一輩子,想給我創造更好的未來,”成都應屆畢業生、23歲的Zhao Ming說。“但現在,因為我沒有追求同樣的成功,他們很擔心。我只想過一種讓自己感到平衡的生活,而不是讓我崩潰的生活。”

中國的青年失業率是促成這種文化轉變的重要因素。截至2025年4月,中國16至24歲城鎮青年失業率為15.8%,較前幾個月略有下降,但仍意味著就業市場很困難。由於缺少理想的就業機會,許多年輕人開始重新評估他們的職業抱負與生活目標。

這種經濟背景不僅是將年輕人推出勞動力市場,還在重塑他們與工作之間的關系。


該對“996”模式說再見了嗎?

面對觀念變化,一些中國公司也在重新思考職場文化。越來越多的人認識到,“996”模式不光難以持續,還可能適得其反。

長江商學院(Cheung Kong Graduate School of Business)教授張曉萌表示,在美國被稱作Z世代的年輕群體主要考慮的是身心健康,其次是財富積累。”她的研究調查了17,000名受訪者。“他們在職場上面臨許多障礙,包括焦慮,心理承受力差,對薪酬、職業前景、還有工作與生活層面的平衡感到不滿。”

為了吸引並留住人才,企業開始實行更靈活的工作安排,優先考慮員工福利,並提供更清晰的職業發展路徑。全國各地的人力資源團隊也在調整招聘策略,展現更人性化和適應性更強的職場文化。

初創公司和中型企業在這方面走在前列,提供遠程工作選項、“健康日”和更清晰的晉升框架。甚至一些國有企業也放寬了著裝要求,並重新評估內部指標,更好地順應員工期望。

中國年輕人的這種轉變對國家經濟和社會具有更廣泛的影響。他們開始質疑長期以來圍繞職業道德和成功的認知,在全社會引發了關於勞動價值、成就的定義以及心理健康重要性的廣泛討論。
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