中国25家休学中心接不住2800万抑郁青少年

2025-06-09 | 来源: 凤凰在人间 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

在陶乐茜看来，理解是第一步，更重要的是父母做出改变。工作坊开始前，她会先让家长填表回答几个问题：孩子平时玩哪些游戏？游戏里有哪些操作？他在什么样的情绪状态下会玩游戏？玩完后他的情绪有什么变化？

“你回答了这些问题再说让孩子戒游戏。如果答不上来，我建议你先回家观察一下；如果孩子不让你观察，首先要改变的是你们的亲子关系。”陶乐茜说。

家长们急于看到变化。但对于孩子而言，从休学到走入一间休学机构，通常需要不短的时间才能积攒起足够的能量。

第一个阶段常常是睡觉。休学后的头几个月，14岁的陈冉终于找回了之前被课业挤占的睡眠，睡得黑白不分，“太困了”。

几个月过去，她开始做一些上学时没时间干的事，画画，漫无目的地逛商场，逛公园。她给学校里的朋友发消息，夜里十一点多才收到回复——那时朋友刚写完作业，“基本没有人能讲话，非常孤单”。

休学后的负面情绪不止于此。拿到休学通知书那天，陈冉想象中的轻松没有出现，反而是被自责、焦虑和愧疚自此缠住，“这点困难我都坚持不下来，以后进入社会怎么办”“别人会不会对我有看法，我以后的生活怎么办”“又要让妈妈难过了”等念头每天交替攻击她。

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还有不上学和生病混合带来的羞耻感。开放日上，晓哲解释自己为什么总在家打游戏时也说到，“上外面转悠去我也不敢，走大街上我都怕人家认出来，我怕他们笑我”。实际上，休学孩子出门难是一个普遍的问题。一位接触过上百个休厌学孩子的心理咨询师告诉我，很多孩子休学后都不愿意在工作日出门，尤其是正处于青春期的初中生，“他们会很不好意思，害怕异样的目光”。

推动当时16岁的周子渊出门的是对改变的期待。精力恢复一些后，他吃过药，也试过心理咨询，带着经历过多次失望后刻意压低的期待，他从北京只身前往杭州，开始了在一家休学机构（他称之为“小屋”）为期一个月的尝试。中间他有事回了趟家，飞回杭州的路上，心里的轻松和雀跃让他意识到，“这个地方来对了”。一个月后，回家前夜，他甚至爆发了严重的分离焦虑，在小屋后院坐到凌晨四点。之后不到一年里，他又去过两次。“一个几乎完美的乌托邦”，他这样形容。

周子渊的手机里有一个专门为小屋建的相册。翻看着当时的照片，他被一种感觉击中，顿了顿，他找到了合适的词，“安全感”——“在那里，无论情绪还是其他方面有什么事情，我都可以很肆意地表达我的想法，可以被托住，可以被完全接纳。”

描述小屋的日常生活时，周子渊又两次提到“安全感”。安全感来自于每个孩子都会被分到一位陪伴者，而所谓陪伴，用他的话说就是“一起疯一起闹腾”。更根本地，安全感来自于陪伴者“都随你”的态度：他早上不想起床时，陪伴者说，“好，你接着睡”；他有时不想上课，陪伴者说，“走，我们去玩”；他馋好吃的时候，陪伴者也会点上外卖，叫他一起吃。

这种安全感，是周子渊在过去生活中很少有的，即使是在家里。小时候他在学校被老师批评、被同学孤立，他妈妈知道后说，你要是没有错，老师为什么要说你，同学为什么要那么对你？慢慢地他产生了一种感觉，“家庭并不是一个我可以放心倾诉、完全依靠的地方”，后来他和父母的沟通越来越少，大多限于他们问他成绩、他回答，而他几乎不会主动和他们说什么。

很多时候，孩子们需要的只是一个可以彻底放松的空间，即便什么都不做。嘉辰休学半年多后，妈妈林婷带他去过一个休学机构的线下营。五天的行程安排得满满当当，有桌游、剧本杀、魔术、沙滩运动会、烧烤，林婷满怀期待。但到了那里，嘉辰很少去参加活动，也不主动认识其他人，一直窝在酒店房间里打游戏。林婷在一旁看得焦虑，也觉得自己很失败。几个月后又有线下营，林婷不抱希望地提了一嘴，没想到嘉辰很积极地说要去，因为“那里很包容”。