中国第一午睡大省:随地入睡,长命百岁

2025-07-02 | 来源: 视觉志 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

你有没有发现，现在大家越来越爱聊“养生”了？

动不动就朋友圈晒枸杞拿铁、保温杯泡红枣、夜跑万步，仿佛不搞点健康操作，人生就输了。但有一种养生法，既不用花钱，也不用打卡，更没有技术门槛——午睡。

真·全民养生神器。

尤其是夏天来了，全国人民都迎来了“犯困自由”。中午12点过后，太阳烤得马路冒烟，办公室空调成了续命神器，眼皮也开始自带“1kg配重”模式，打哈欠、点头、狂眨眼成为午饭后的标配。

这个时候，全中国的眼皮都在打架。

然而，当别的省份还在纠结“要不要睡午觉”时，山西人民已经集体“躺平”了。

走进山西农贸市场，你会发现，中午时分摊主一水全躺下，土豆白菜旁边呼噜声此起彼伏；快递站里，包裹堆成“睡眠小堡垒”，快递小哥直接躺进去睡个饱；公园长椅、公交车座位，甚至草坪、路边台阶，哪里都能见到睡姿千奇百怪的“午睡大军”。

难怪网友纷纷调侃：“山西午睡文化，主打一个硬核养生。”

和朋友在一起真的大补保你"长命百岁"

今天，就让我们走进这个神秘的“午睡大省”，看看山西人民是如何把“躺平”玩成一项非物质文化遗产的。

午睡自由，山西限定

如果你以为午睡只是小资白领们午休时用个U型枕打打盹，那你可能还没来过山西。

在这里，午睡不仅是一种习惯，简直是一项“民俗”，几乎融入到了城市生活的每一个角落。从菜市场到饭店，从快递站到公交车，再到动物园，山西人民和动物们用实际行动诠释了“睡才是硬核养生”的真谛。

最具代表性的，非山西菜市场午睡文化莫属。#山西菜市场摊主席地午睡# 的话题曾多次登上热搜，引发网友热议。中午十二点一到，走进太原柳巷市场、大同南郊市场，仿佛进入了一座大型“静音博物馆”。

摊主们早已默契地放下工作，进入午睡模式。三轮车摇身一变成为“移动午休舱”，白菜堆成了“席梦思床”，电子秤甚至直接用来当枕头。

顾客若此时来买菜，早就心照不宣：“老板在睡觉，您自己挑，放这儿，一会儿他醒了再收钱。”整条市场静悄悄，只有阵阵轻微的鼾声和翻身声交织在菜香中。

不仅是菜市场，山西饭店餐馆的午睡文化同样深入人心。

根据《山西晚报》报道以及多名游客在社交媒体晒出的经历，许多本地饭馆在中午12点至14点30分之间会主动关闭大门，员工集体午休。

餐厅门口常见“午休中，勿扰”字样，卷帘门拉下一半，透过玻璃能看到服务员趴在拼桌上睡觉，后厨大姐席地而卧，枕着面粉袋。