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胃癌"偏爱"哪些人?预防胃癌 做好3件事

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胃癌是全球第四大癌症,每年夺走约65万人的生命。但您知道吗,胃癌的发病率存在显著的人群体质差异。今天,小编带您揭开胃癌高危人群的神秘面纱。


1幽门螺杆菌感染者

全球约 89% 的非贲门部胃癌都和幽门螺杆菌感染有关!这种细菌就像个“破坏分子”,通过共餐、口对口喂饭等途径悄悄入侵你的胃,破坏胃黏膜屏障,一步步制造麻烦:从慢性炎症到萎缩性胃炎,再到肠上皮化生、异型增生,最终可能演变成胃癌。


研究显示,持续感染20年以上,胃癌风险会增加6倍!就算成功根除了幽门螺杆菌,但已经形成的胃黏膜萎缩仍可能继续发展。所以,家里有老人孩子的,一定要注意分餐!

2基因缺陷者

您以为胃癌完全是后天“作”出来的?其实约 12% 的发病风险和遗传有关!这三类基因异常的人要格外注意:



MUC1基因:rs4072037位点突变使胃黏膜防御功能下降,携带者风险增加1.8倍;


ALDH2基因缺陷:这类人喝酒后,乙醛会在体内大量蓄积,重度饮酒者胃癌风险较正常人高3.4倍;

家族聚集性:一级亲属患胃癌者,自身发病风险提升2-3倍,若合并幽门螺杆菌感染,风险将激增至10倍。




3不健康饮食者

偏好高糖饮食、腌制食品如咸菜、咸鱼等、爱吃高温烧烤(含有杂环胺类致癌物),新鲜蔬菜摄入不足,这些都会让胃癌风险蹭蹭上升。胃喜欢清淡、新鲜的食物,从今天起,多吃点蔬菜水果吧!



4烟酒嗜好者
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