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胃癌"偏愛"哪些人?預防胃癌 做好3件事

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胃癌是全球第四大癌症,每年奪走約65萬人的生命。但您知道嗎,胃癌的發病率存在顯著的人群體質差異。今天,小編帶您揭開胃癌高危人群的神秘面紗。


1幽門螺杆菌感染者

全球約 89% 的非賁門部胃癌都和幽門螺杆菌感染有關!這種細菌就像個“破壞分子”,通過共餐、口對口喂飯等途徑悄悄入侵你的胃,破壞胃黏膜屏障,一步步制造麻煩:從慢性炎症到萎縮性胃炎,再到腸上皮化生、異型增生,最終可能演變成胃癌。


研究顯示,持續感染20年以上,胃癌風險會增加6倍!就算成功根除了幽門螺杆菌,但已經形成的胃黏膜萎縮仍可能繼續發展。所以,家裡有老人孩子的,一定要注意分餐!

2基因缺陷者

您以為胃癌完全是後天“作”出來的?其實約 12% 的發病風險和遺傳有關!這三類基因異常的人要格外注意:



MUC1基因:rs4072037位點突變使胃黏膜防御功能下降,攜帶者風險增加1.8倍;


ALDH2基因缺陷:這類人喝酒後,乙醛會在體內大量蓄積,重度飲酒者胃癌風險較正常人高3.4倍;

家族聚集性:一級親屬患胃癌者,自身發病風險提升2-3倍,若合並幽門螺杆菌感染,風險將激增至10倍。




3不健康飲食者

偏好高糖飲食、醃制食品如鹹菜、鹹魚等、愛吃高溫燒烤(含有雜環胺類致癌物),新鮮蔬菜攝入不足,這些都會讓胃癌風險蹭蹭上升。胃喜歡清淡、新鮮的食物,從今天起,多吃點蔬菜水果吧!



4煙酒嗜好者
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