BBC:跑了366场马拉松后你的心脏会发生什么事

2025-07-11 | 来源: BBC中文网 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

2023年，雨果·法里亚斯（Hugo Farias）创下了一项世界纪录——连续完成366场马拉松。

这代表他持续超过一年每天都跑超过42公里（26英里），无论是风雨、酷暑、疾病或受伤，他从未有一日缺席。

在这项非凡的壮举中，45岁的巴西企业家雨果参与了一项医学研究，研究团队在他12个月内跑完15,000公里（9,321英里）的过程中持续监测他的状况，“看看我的心脏会如何应对这样的挑战”。

他说：“我过去并不是什么优秀的运动员。我这辈子只跑过一次马拉松。”

“但那种想要写下新的篇章、透过运动产生影响的渴望……在我心中不断滋长。”

对于日常生活有着越来越深的不满，导致他决定辞去工作，将人生重心转向运动挑战。

雨果在接受BBC巴西采访时表示：“有一天我停下来思考：我出生就是为了这样吗？为了重复这样的生活35或40年？”

“我们从小就被教导，要在18岁之前选好职业；要追求稳定、建立家庭、为退休做准备。”

“但我开始感觉自己可以做得更多，用不同的方式去激励他人。”

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作出科学上的贡献

他从巴西著名航海家艾米尔·克林克（Amyr Klink）身上获得灵感——克林克曾于1984年划船横渡南大西洋——“但我不是要去航行……我要跑步，”雨果这样想。

他希望留下自己的印记，因此寻求一项前所未有的挑战。他发现比利时运动员史蒂凡·恩格斯（Stefaan Engels）曾在一年内完成365场马拉松——于是他决定再多跑一天、多跑一场马拉松。

在八个月的时间里，雨果拟定了一份周详的行动计划，涵盖后勤安排、训练计划，以及多位专业人士的支援。

他说：“我知道我无法独自完成这件事。我建立了一个跨领域的团队：医生、运动专业人士如教练与物理治疗师，还有一位心理学家。”

“我放弃了一份稳定的职业，去追求一个完全未知的目标，这当然会带来焦虑与不安。因此，有一位能提供独立观点的专业人士，对于减轻心理负担与保持专注非常重要。”

他邀请的其中一个专业机构是巴西圣保罗大学医学院心脏研究所（InCor）。

“我问他们是否愿意合作去研究我的心脏如何应对这项挑战：面积是否会变大或变小，会否出现心律不整或其他变化。”

“我也希望能对科学研究做出一些贡献。”