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華人女子回國,剛下飛機就不幸身亡,只因忽略...

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圖源:n***t.com

新形成的血栓非常容易從血管壁脫落,並通過下肢靜脈回流到心臓,進而進入肺部。


如果細小的肺血管被栓塞,患者可能會感到呼吸困難和胸痛;而如果肺動脈被堵塞,可能會突發致命的肺栓塞,且症狀常常毫無預兆。

迅速改變體位容易還容易引起血壓波動,也可能導致暫時性體位性低血壓,從而引發頭暈、頭痛或心悸,嚴重時甚至可能導致暈厥或腦中風。

有研究表明,血栓現已不再是老年人的專屬疾病,年輕人也需警惕下肢深靜脈血栓的風險。連續飛行5、6小時以上,血栓的形成風險則更會顯著增加。

李女士的情況並非孤例。去年10月14日,一名來自福建的40歲男子在乘坐飛機僅2小時後,因為長時間未起身活動,下機時急忙站起取行李,結果導致腿部血栓脫落,最終引發肺栓塞不幸去世。

其他類似事件還包括東莞3人坐30小時大巴猝死、260斤程序員久坐肺栓塞險送命等等。

02

乘坐飛機如何避免出現栓塞情況?

醫生提醒,肺栓塞並非遙遠的威脅,長時間久坐或不活動都是危險因素。同時,肥胖者、孕婦、服用口服避孕藥的人群以及腫瘤患者等血液易凝固的人群,也需格外警惕。

以下為肺栓塞高風險人群:


久坐不動的人群:上班族、游戲迷、長途旅行者(飛行超過2小時就有風險);

體重超標者:體重增加,血管承受壓力也跟著加大;

使用避孕藥的女性:激素影響,讓血液更易凝固;

吸煙飲酒者:血管受損,像篩子一樣脆弱。


以下是長途飛行時必不可少的動作(建議每小時堅持3分鍾):

腳趾抓握動作:像夾紙巾一樣彎曲腳趾;

踝關節泵動:腳尖上下活動並畫圈(效果比深蹲強10倍);

輕輕抬腿:用手按壓膝蓋抵抗抬腿,激活腿部血液循環。

醫用二級彈力襪對預防靜脈血栓有顯著效果,能夠有效促進血液回流,減少血栓形成的風險。而普通的緊身褲襪則缺乏足夠的壓力支持,無法達到同樣的預防效果,因此不能替代醫用彈力襪。



圖源:n***t.com

最危險的是,大約80%的肺栓塞患者在猝死前沒有明顯的預兆,發作通常十分突然,難以及時察覺和應對。
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    評論1 游客 [子.曰.宇.弟] 2025-07-11 22:01
    沒有現場和急診有素質訓練過的人的及時搶救是死亡的主因!到醫院發現是室顫,應立即作電擊去顫,有部分是可以恢復心跳,再作進一步搶救的,不一定會死去!!!急性肺栓塞,很少會雙側性的,而單側的肺栓塞,並不容易死亡,如果診斷和搶救正確及時的話!!
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