雙腳有4種異常預示心血管的大問題

2025-07-22 | 來源: 名醫在線網 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

雙腳，是離心臓最遠的器官，卻是人體最誠實的“健康記錄儀”。

武俠小說裡，高人總愛說“步履如風，根基穩健”;中醫經典則寫：“樹枯根先竭，人老腳先衰”。

它分布著6條經絡、136個穴位反射區，與五臓六腑緊密相連，更藏著氣血盈虧的密碼。

今天，我們就從中醫視角，重新認識這對沉默的“健康哨兵”。

雙腳是身體的“報警器”

異常一

顏色

腳底變色，內臓在“呼救”。

中醫“五色辨病”理論指出，正常腳底應呈淡紅色。若出現以下變化需警惕：

鮮紅或暗紅：體內有熱證，可能伴口幹、便秘;

蒼白無血色：提示貧血或營養不良，常見畏寒乏力;

蠟黃如姜：警惕肝膽問題(如黃疸)，或真菌感染;

青紫色：寒凝血瘀的信號，中老年人需排查心血管風險。

異常二

溫度

腳涼如冰，或是陽氣“告急”。

持續性腳冷，尤其夏季仍冰涼，多因腎陽不足，氣血無力達於四末。

這類人群常伴腰膝酸軟、夜尿頻繁，需警惕高血壓、冠心病等隱患。

若出現單側腳冷+間歇性跛行，高度懷疑下肢動脈硬化閉塞，如足背動脈搏動微弱需立即就醫。

腳心燥熱，多見陰虛內熱，可伴失眠多夢，應避免辛辣溫補食物。

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異常三

趾甲

小窗口藏著氣血真相。

健康趾甲應粉潤光滑，月牙占1/5長度。

異常變化包括——

縱行溝壑：身體透支、免疫力低下的標志;

甲面翹起：拇指甲上翹者易視疲勞，五趾全翹提示長期精神高壓;

蒼白如蠟：貧血或慢性消耗性疾病(如結核、腫瘤);

黃厚脆裂：警惕灰指甲或銀屑病甲損。

異常四

疼痛與異味

晨起第一步，足跟劇痛，多屬足底筋膜炎;若伴腰酸耳鳴，需排查腎虛;

夜間單側腳麻，無壓迫卻頻繁發麻，尤其睡眠中發生，可能預示腦梗前兆;

頑固性腳臭，穿透氣鞋襪仍酸腐味重，需鑒別臭汗症或足癬感染(可伴水包、脫屑)。

步態是“健康動態圖”