山西人愛午睡這事兒,全網還沒說清楚

2025-07-25 | 來源: 正解局 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

山西自古以來就是農耕經濟，靠天吃飯，靠地打糧。老百姓們上午在地裡幹半天的活兒，中午就回家或者在樹蔭下午睡一兩個小時，然後下午繼續幹活。

那麼，是什麼讓午睡從習慣成為全山西省幾代人的共識，我們得回到上世紀那個動蕩的年代去看看。

一是在閻錫山統治山西38年期間。

閻錫山提倡教育，構建了覆蓋全民的教育體系。

他在全省推行“國民學校義務教育”，山西當時所有適齡兒童都能免費上學。

閻錫山治下的山西初等教育師生畢業合影

1924年山西學齡兒童入學率已達72%，遠超同期全國20%左右的平均水平。到1930年山西成為全國文盲率最低的省份，為30%上下。

就像文章開始說的，閻錫山這個人呢，他酷愛午睡。有公開資料記載他每天早上七點起床，吃過午飯後午睡兩個小時。午睡醒來後，收聽一天的新聞稿。

而且閻錫山午睡還喜歡“裸睡”，要脫掉衣服相當正式地睡覺。他說午睡是“子午覺”，是一種養生方法，一天可以獲得兩個早晨，還提倡身邊人一起午睡。

這一次，我不敢看山西人的朋友圈

一碗刀削面被網暴,全體山西人坐不住了

哈哈沒有什麼能阻止山西人午睡

在閻錫山的帶領下，山西全省上行下效，午睡成為各大中小學校的共識。

老一輩們在學校裡養成了“中午一定要午睡”的習慣，又一代一代傳習下來。

時至今日，山西的各中小學校還要求學生每天回家午睡。

一部分學校還會讓學生們簽一個“午睡條”，只有按時午睡過後家長才能簽字帶給老師。

時間來到了抗戰時期，當時的山西是重要的抗日根據地。

從1937年開始，八路軍先後在山西建立了晉察冀抗日根據地、晉綏抗日根據地和晉冀魯豫抗日根據地。

在艱苦的抗戰時期，八路軍軍民都面臨著非常多的困難與挑戰，尤其是軍民的身體健康。因為當時根據地的生活條件比較差，很多軍民身體免疫力低。

所以，要求“遵守午睡調劑生活，恢復體力”。

所以，午睡成了山西家家戶戶“對身體好”的健康手段，不管手頭有啥事兒，到中午一定要“圪擠住眼（閉著眼）”睡一會兒。