多項指標不良她仍健康活到117歲科學家驚訝

2025-10-13 | 來源: 新唐人 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

西班牙百歲老人莫雷拉，生前體檢顯示她的多項指標不良，卻健康地活到117歲，並且從未患上癌症、心血管疾病或癡呆症，這引起了研究人員的關注。

瑪麗亞 ‧布蘭尼亞斯 ‧莫雷拉在世時被證實是世界上最年長的女性。她於1907年出生於舊金山，定居在西班牙加泰隆尼亞。2024年8月，她在睡夢中安詳離世，享年117歲。

在莫雷拉116歲74天時，研究人員對她進行多方位的檢查，查了血液、唾液和大小便，分析她的基因、蛋白質、代謝物和微生物。結果發現，多項指標都出現紅字，令人擔憂。

檢查報告顯示，她的膽固醇偏高，端粒（染色體末端的保護性帽狀結構，會隨著年齡的增長而縮短）很短。她的血液攜帶與癌症和心臓病相關的突變，她的免疫系統也出現了與年齡相關的衰退跡象。

然而，這些問題都沒有轉化為疾病。研究主要作者埃洛伊·桑托斯告訴記者，“她和我們交談時推理能力驚人，而且對過去的事情記憶猶新，真是令人驚歎”。除了服用蛋白質補充劑以防止肌肉流失外，她沒有服用任何藥物。

關於莫雷拉的研究案例發表在《細胞報告醫學》（Cell Reports Medicine）雜志上，提供了有史以來最全面的百歲老人生物狀況圖。這引起了科學家的思考，為什麼檢查結果遠不理想，而莫雷拉卻能活一個多世紀？

雙重性

一些檢查結果揭示了老人隱藏的力量。她的粒線體——人體的“發電廠”——能夠有效率地產生能量，就像比她年輕幾十歲的人一樣。

還有，她的發炎標記物的水平非常低，通常這會隨著年齡而攀升。她的腸道菌叢多樣且年輕，主要由雙歧杆菌組成，這些雙歧杆菌以優格、橄欖油、雞蛋和魚類為食。 “這些菌叢與低發炎和增強免疫功能有關。”桑托斯說。

這些線索綜合起來，描繪出老人的身體狀況的雙重性——局部磨損，但整體卻很有韌性。她的表觀遺傳狀況看起來比實際年齡年輕15到20歲。桑托斯說，這就像一輛非常老舊的汽車——很多方面運轉順暢，但零件不可避免地會磨損。

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健康並非完美的數字

哈佛大學畢業、牛津大學新陳代謝學博士學位的尼克‧諾維茨醫生認為，一個案例無法證明是什麼讓我們活得更長，但它可以挑戰我們自以為是的一些認知。

比如，我們認為端粒長度至關重要，而莫雷拉的端粒卻偏短；我們認為保持低膽固醇很重要，而她的膽固醇水平卻超標。

至少，莫雷拉117年的人生帶來了啟示：健康並非完美的數字；並且，健康取決於整個身體系統的強度——韌性。而韌性的建立，來自於觸手可及的習慣。例如：

研究顯示，規律的體能活動有助於延壽。（Shutterstock）

運動：莫雷拉晚年依然保持活躍，演奏音樂，保持規律的日常生活。研究表明，規律的體能活動有助於延長壽命。

睡眠：她睡得很香，睡眠品質好與長壽息息相關。一項針對超過17.2萬名成年人的研究表明，睡眠良好的人壽命更長——男性壽命延長近五年，女性壽命延長約兩年半。

飲食：她的飲食偏向地中海飲食，包括橄欖油、優格、雞蛋和魚類。這些食物滋養了她的腸道菌群，使她的腸道菌群看起來比實際年齡年輕幾十歲。

與人交往：莫雷拉被家人包圍。強烈的社會連結，無論是通過血緣關系、教會還是俱樂部，對健康至關重要。