婚姻: 高質量的婚姻,都有這 9 項特征(圖

2025-12-22 | 來源: 壹點靈心理 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

小白和男友領證了，新婚第一年，兩人天天膩在一起，連去餐館也不顧服務生的眼光，親吻對方。

但結婚的第 7 年，當新鮮感褪去，小白嫌棄男友沒衣品，身材差，男友嫌棄小白不求實際，做飯不合胃口。

矛盾爆發的那天，下班後的小白，坐在沙發上玩兒消消樂，男友看到卻說：

你就不能做點有意義的事情嗎？

我累了一天，放松一下怎麼了嘛？！

兩個人你一言我一語地吵了起來。

小白委屈極了，簡單收拾了行李，奪門而出，但一個月內，居然沒有收到男友的任何信息。

她很難受：“他就是不愛我了，明明當初那麼相愛，現在卻變成這樣？！”

結婚容易，但保鮮一段關系卻是一個技術活兒。

大多數婚姻都是充滿激情和荷爾蒙的愛情的產物。

新婚夫妻們該怎麼做才能夠增強愛情的保鮮期，並把它轉化為更加不求回報的、無私而持久的愛呢？

一段感情如何才能走向成熟並經受得住時間的考驗呢？

生活創新（Life Innovation）——美國一家個人和家庭服務公司，在對美國 50 個州的 21,501 對夫妻進行調查。

他們總結出了美滿婚姻中的九大特點以及不幸婚姻的九大阻礙。

通過這些，研究人員可以輕易判斷出一段婚姻是幸福的還是不幸福的，並且准確率高達 93%。

幸福婚姻的九大特點：

1.伴侶對雙方說話方式都很滿意

2.伴侶可以用創造性的方法來容忍彼此的不同

3.伴侶感到雙方之間的親密無間

4.雙方都不會有過強的控制欲

5.伴侶可以理解對方的觀點和意見

6.共同時光和獨處時光達到平衡

7.家人，朋友很少幹涉兩人關系

8.有一致的消費觀

9.尊重彼此的精神價值和信仰

這項研究也表明不幸的婚姻中往往存在以下九大問題。

你可以反思一下自己的親密關系中是否也存在以下問題：

不幸婚姻的九大問題：

1.誰都不聽對方的領導

2.過於固執

3.傾向於自己的教養方式養育孩子

4.消極或挑剔

5.認為自己不對婚姻問題負責

6.對這段關系投入過少

7.刻意避免沖突

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8.很少分享自己感受

9.不尊重對方的不同

那麼我們該如何為婚姻保鮮呢？

以下的婚姻中的相處技巧或許可以幫助到你：

（1）溝通技巧

報告中發現，婚姻美滿的人會認為伴侶可以更好地理解自己，而且很容易與對方分享自己的觀點。

重要的是，伴侶不會因此貶低自己。

ta 們對彼此的交談方式的滿意度，是與其他人交談的六倍。

當產生分歧的時候，ta 們也更能感到被伴侶所理解。

傾聽也是至關重要的，因為傾聽更多的是去試著理解對方，而不是花精力去判斷對方的對錯。

當伴侶之間用健康的方式解決沖突時，就可以促進這段關系的良性發展，並有效地形成解決沖突的方案。

人際關系中，沖突是不可避免的。

人和人之間總會有差異，而這種差異有時候就會導致分歧。

研究表明，美好婚姻中的伴侶會認為雙方之間的分歧並不是為了指責對方，而是為了找到雙方的共同點從而協商並解決問題。

因此，解決分歧的技巧在維護和鞏固親密關系中也是非常重要的。

（2）伴侶靈活性

根據研究結果的定義，靈活性是指伴侶願意在多大程度上改變自己。

這能夠讓伴侶從善如流地應對日常壓力，並且時刻准備好擁抱變化。

處於幸福關系中的伴侶並不會受到傳統觀念的束縛。

ta 們更願意根據實際需要調整自己的角色，在有必要時主動去跑腿、整理家務或者做飯。

參與調查的夫婦都認為，當夫妻雙方共同做家務的時候，他們會感到更幸福，對婚姻的滿意度也會更高。

ta 們並不會在乎自己是不是承擔了更多的日常家務，也不會必須要求分工平等。

（3）親密感

在與伴侶產生情感聯系時，就會感到和對方很親密。

親密感也包括能夠從一起相處的時間，和分開相處的時間中獲取平衡。

幸福美滿的伴侶會很願意主動尋求另一半的幫助，也很願意花時間和另一半待在一起。

（4）性格兼容互補

很多婚姻美滿的伴侶都報告說，ta 們和另一半的性格是兼容互補的。

以彼此的長處為基礎，創造性地解決分歧，為了婚姻的最大利益而共同努力。

荷爾蒙，多巴胺，腎上腺素......愛情的開端總是美好且容易的。

但當愛情落地，步入到婚姻階段，日日的瑣屑，平凡的糾葛，讓原本美好的愛情不堪一擊。

所謂愛情消失了，是我們不再對伴侶保持好奇，不再對關系做出更多的努力，我們習慣了一段平淡，乏味的關系。

這個世界上，所有美好的東西都是需要努力的，關系也是這樣的。

希望我們都能通過努力，追求到一段美好的關系。