婚姻: 高質量的婚姻,都有這 9 項特征(圖

2025-12-22 | 來源: 壹點靈心理 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

8.很少分享自己感受

9.不尊重對方的不同

那麼我們該如何為婚姻保鮮呢？

以下的婚姻中的相處技巧或許可以幫助到你：

（1）溝通技巧

報告中發現，婚姻美滿的人會認為伴侶可以更好地理解自己，而且很容易與對方分享自己的觀點。

重要的是，伴侶不會因此貶低自己。

ta 們對彼此的交談方式的滿意度，是與其他人交談的六倍。

當產生分歧的時候，ta 們也更能感到被伴侶所理解。

傾聽也是至關重要的，因為傾聽更多的是去試著理解對方，而不是花精力去判斷對方的對錯。

當伴侶之間用健康的方式解決沖突時，就可以促進這段關系的良性發展，並有效地形成解決沖突的方案。

人際關系中，沖突是不可避免的。

人和人之間總會有差異，而這種差異有時候就會導致分歧。

研究表明，美好婚姻中的伴侶會認為雙方之間的分歧並不是為了指責對方，而是為了找到雙方的共同點從而協商並解決問題。

因此，解決分歧的技巧在維護和鞏固親密關系中也是非常重要的。

（2）伴侶靈活性

根據研究結果的定義，靈活性是指伴侶願意在多大程度上改變自己。

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這能夠讓伴侶從善如流地應對日常壓力，並且時刻准備好擁抱變化。

處於幸福關系中的伴侶並不會受到傳統觀念的束縛。

ta 們更願意根據實際需要調整自己的角色，在有必要時主動去跑腿、整理家務或者做飯。

參與調查的夫婦都認為，當夫妻雙方共同做家務的時候，他們會感到更幸福，對婚姻的滿意度也會更高。

ta 們並不會在乎自己是不是承擔了更多的日常家務，也不會必須要求分工平等。

（3）親密感

在與伴侶產生情感聯系時，就會感到和對方很親密。

親密感也包括能夠從一起相處的時間，和分開相處的時間中獲取平衡。

幸福美滿的伴侶會很願意主動尋求另一半的幫助，也很願意花時間和另一半待在一起。

（4）性格兼容互補

很多婚姻美滿的伴侶都報告說，ta 們和另一半的性格是兼容互補的。

以彼此的長處為基礎，創造性地解決分歧，為了婚姻的最大利益而共同努力。

荷爾蒙，多巴胺，腎上腺素......愛情的開端總是美好且容易的。

但當愛情落地，步入到婚姻階段，日日的瑣屑，平凡的糾葛，讓原本美好的愛情不堪一擊。

所謂愛情消失了，是我們不再對伴侶保持好奇，不再對關系做出更多的努力，我們習慣了一段平淡，乏味的關系。

這個世界上，所有美好的東西都是需要努力的，關系也是這樣的。

希望我們都能通過努力，追求到一段美好的關系。