蹭老,年轻人摸索出的新性价比生活?

2026-01-06 | 来源: 南方周末 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

我是因为偶然拿到一张长者饭堂体验券，才想着去试试的，也很好奇味道怎么样。

第一次到广州五羊北长者饭堂时，我还有些不好意思，但询问工作人员后了解到：饭堂其实对所有人开放，只是对不同年龄段、不同户籍的人有不同的收费标准。60岁以上本地户口长者11元一餐，60岁以上外地户口长者14元一餐，60岁以下人员16元一餐。

饭菜都是提前打包好的，堂食的装在不锈钢饭盒里，打包的装在普通饭盒里，所以就算赶时间也不用担心。

想要偶尔体验一下长者饭堂是无需预约的，但长期就餐则需要拿身份证件办理饭卡，还可以添加工作人员的联系方式提前在群里预约。

至于味道，长者饭堂有饭、肉、菜、汤，整体比较清淡。虽然价格相比其他餐饮店没有便宜多少，但品质是有保证的。

蹭老消费4：跟着老人家逛菜市场

和老人家一起逛菜场，无痛学会挑菜

xixi 23岁刚毕业没多久的00后

独居具有两面性，一是自由，二是懒得做饭，外卖不太健康。今年，为了健康和省钱，我开始自己做饭，学着开始逛菜市场。

"爱你老己"与苦中作乐的中国年轻人

90天拼上岸捧铁饭碗年轻人住进"考公基地"

曾经买不起,如今懒得用年轻人的"吃灰三件套"

我的问题可能也是无数同龄人的烦恼：根本不懂挑菜，想试新食材又不知道能咋做。

网友给我提供了一个思路。首先是要学习老人家的作息，起早去菜市场，那时候菜市场全是会买会挑的老人家，在想买的摊档那，只要跟在熟练讲价挑菜的年长熟客身后，他们买什么我买什么就好了。甚至叔叔阿姨讲好价，我只要跟上就行。

如果更E一点，甚至可以和叔叔阿姨搭讪：“这个怎么挑啊？我没做过这个菜，能怎么做呀？”得到答案之后别忘了说谢谢，说不定他们还会顺手给你推荐菜市场里值得一去的摊位。

-

为什么年轻人迷上了“蹭老式消费”？这背后或许是消费观念的转变。

一方面，比起为过高的品牌溢价或社交属性买单，我们开始看重花出去的钱是不是花在刀刃上，是不是为营销买单；另一方面，在强调情绪消费的当下，没有考试的老年大学、不紧不慢的“夕阳红”旅行团都有一种天然的松弛感，是我们在面对都市生活时缺乏且渴望的从容态度。

再有，老年人也越来越会花钱、懂花钱了。

据《银发经济蓝皮书：中国银发经济发展报告（2024）》，我国银发经济产业总规模在7万亿元左右，约占GDP比重的6%；2035年我国银发经济的规模有望达到30万亿元，占GDP比重约为10%。2024年1月，国务院办公厅印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》，提出五个方面26条发展银发经济的具体政策措施。