零下48℃不凍亡的秘訣:極地研究人員的黃金法則

2026-01-26 | 來源: 國家地理中文網 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

眨眼之間，睫毛便凍結在一起；呼出一口氣，瞬間化作冰晶；裸露任何一寸肌膚，都會立刻面臨凍傷的威脅。

國家地理探險家埃絲特·霍瓦特曾在這樣的極端環境中一次站立數小時，只為記錄下人類耐力極限邊緣的科學探索。

作為一名享譽世界、屢獲殊榮的攝影師，她的足跡遍布加拿大西部北極地區、格陵蘭島、阿拉斯加、南極洲以及北極點附近的探險區域。

她執行過長達數月的極地任務，期間曾穿越漂浮的海冰，橫渡冰冷的北極水域，攀登積雪覆蓋的地形，與持槍觀察員一同防備北極熊，並忍受著風寒和低至零下48攝氏度的極端氣溫。

在這樣的環境中，低溫症並非一個抽象的醫學概念，而是一種時刻存在的致命風險。必須對其進行預防、及早識別並精准應對。

但其實，你不必穿越極地冰蓋才會面臨低溫症的威脅。僅在美國，每年就有超過一千人死於與低溫症相關的原因——有些病例的誘因看似微不足道，比如劃船事故、車輛拋錨、停電、冬季徒步，甚至僅僅是長時間暴露在冷雨中。

通過了解霍瓦特如何在世界最惡劣的環境中識別並防范低溫症，我們可以學到適用於日常生活的實用經驗。

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攝影師埃絲特・霍瓦特（Esther Horvath）站在德國極地研究破冰船“極星號” 附近的冰面上。這艘德國極地研究破冰船正是 “ 北極氣候多學科漂流觀測計劃” 的執行載體——這是史上規模最大的北極科考項目，將北冰洋視為全球變暖的核心區域展開研究。這項為期一年的科考任務於2019年9月啟動，2020年10月12日正式落幕。

一頂臨時帳篷為開展氣象實驗的研究人員提供了庇護所。

什麼是低溫症？

當人體核心溫度降至35攝氏度以下時，就會發生低溫症。此時，身體散熱的速度超過了產熱速度。當這種情況發生時，血管會收縮以保存重要器官周圍的熱量，從而減少流向皮膚和四肢的血液。

隨著血液循環減慢，核心體溫也會流失，判斷力受損，身體協調性下降。環境越冷，暴露時間越長，低溫症的發展就越快。

“即使是出汗，在溫度足夠低時也會導致低溫症，”霍瓦特說，“寒冷會讓汗水在皮膚上結冰。”但最危險的誤解之一是，人們以為低溫症只發生在極度寒冷中。

事實上，只要身體無法維持核心溫度，任何時候都可能發生。強風、降雨、營養不良、脫水和衣物不足都可能導致低溫症——即使氣溫在冰點以上。