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每7分钟1人死亡 这些病正吞噬加国


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报告指出,约50%的心脏病死亡风险与遗传因素相关。


McMaster大学病理学与分子医学教授Guillaume Paré表示,家族史非常重要,因为家庭和社区也会传递健康或不健康的生活方式习惯。他举例称,起源于英国的志愿跑步组织Parkrun,通过免费、定时的五公里跑或步行活动,让人们在不依赖政府资助的情况下,也能形成社区归属感并养成运动习惯。

针对降低心脏病与中风风险,心脏与中风协会建议个人:


  • 了解自身风险;
  • 按医嘱服药;
  • 均衡饮食;
  • 控制饮酒量;
  • 管理压力;
  • 保证充足睡眠;




若有早发心脏病或中风家族史,应咨询医疗专业人士。


同时,协会也呼吁医疗机构为患者提供可靠信息,引导公众养成健康生活方式。

REF:

https://ca.news.yahoo.com/report-urges-canadians-focus-he...

不错的新闻,我要点赞     还没人说话啊,我想来说几句
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