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哈佛: 哈佛大學研究:你的另一半,就是你的階層


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這答案看上去太過普通,以至於讓人難以置信。


但瓦利恩特說,愛、溫暖和親密關系,會直接影響一個人的“應對機制”。他認為,每個人都會不斷遇到意外和挫折,不同的是每個人采取的應對手段,“近乎瘋狂類”的猜疑恐懼是最差的; 稍好一點的是“不夠成熟類”比如消極、易怒; 然後是“神經質類”如壓抑、情感抽離; 最後是“成熟健康類”如無私、幽默和升華。

一個活在愛裡的人,在面對挫折時,他可能會選擇拿自己開個玩笑,和朋友一起運動流汗宣泄,接受家人的撫慰和鼓勵……這些“應對方式”,能幫一個人迅速進入健康振奮的良性循環。反之,一個“缺愛”的人,則遇到挫折時往往得不到援手、需要獨自療傷,而酗酒吸煙等常見的“自我療傷方式”,則是早死的主要誘因。


瓦利恩特說:“溫暖親密的關系是美好生活的最重要開場。”當然,並不是每個人都能幸運擁有美好童年,但好消息是,不論你今年幾歲,都有機會“在愛裡獲得重生”。哈佛那批人裡,一個化名卡米爾的入選者直到35歲才第一次知道被別人全心關愛是什麼感受——當時他因肺結核住院14個月,而醫護人員給了他一直渴望的愛與溫暖。

此後,卡米爾從一個自殺未遂的神經症患者,變成了一個負責的醫生、丈夫和父親,他的家人、病人、下屬和朋友都衷心愛他,最終他在82歲時攀登阿爾卑斯山的過程裡因心臓病突發去世,許多人出席了他的葬禮,向他致意告別——雖然開場並非最佳,但收尾時確實是段豐盛繁茂的成功人生。


哈佛大學研究:你的另一半,就是你的階層!

最後,將馬克·吐溫的這句話送給大家:

“生命如此短暫,我們沒有時間去互相爭吵,道歉,發泄,責備,時間只夠用來去愛,可它又只有一瞬,令人惋惜!”
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