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中風高危期 科學研究這飲食能救命


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研究局限與整體啟示


弗裡曼也指出研究局限,包括未跟蹤隨時間變化的飲食習慣或橄欖油攝入量等。但他強調,這項研究進一步支持已有證據:以植物為主、低脂、全食飲食是預防多種疾病的有效方式,尤其是心血管和腦血管疾病。

研究報告的作者王教授補充道:“我們不斷看到重復研究顯示,以植物為主的健康飲食對多種健康結果都有積極作用。這對女性健康管理尤其重要”。
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