從ADHD到前額葉受損:年輕人熱衷賽博確診

2026-05-21 | 來源: 青年志Youthology | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

2026年開年，“前額葉”成為互聯網新任頂流。

“前額葉下線，只想擺爛。”

“原來我不是懶，是腦殘。”

“建議把前額葉納入婚檢。”

一個原本屬於神經科學領域的生僻術語，突然被用來解釋執行力低下、情緒不穩定、拖延、記憶衰退、注意力分散、閱讀困難等種種日常困境。幾個月前，這些狀態或許還會被歸入ADHD、內耗、完美主義、高敏感、腦霧；而現在，它們有了一個更像“物理歸因”的名字：前額葉受損。

但問題也隨之而來。當前額葉、ADHD、ASD、雙相、抑郁、焦慮等詞語越來越頻繁地出現在社交平台上，年輕人究竟是在誤用醫學概念，還是在為一種說不清的疲憊、失控和痛苦尋找語言？

帶著這些問題，我們采訪了三位被不同症狀困擾著的年輕人。她們有人尚未進入醫學診斷，卻長期在網絡帖子和AI對話中尋找共鳴；有人在確診ADHD之後，終於停止把啟動困難歸咎於懶惰；也有人在ADHD、ASD和情感障礙的重重診斷中，重新理解自己與世界的關系。

這篇文章想討論的，不只是“前額葉”為什麼火，而是當越來越多人開始診斷自己的大腦，在這些被泛標簽化的網紅病背後，我們到底在主訴怎樣的解法？

文 | 彭彭

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編輯 | Sharon

當前額葉受損成為一種流行病

最近，“前額葉文學”火了。

在社交平台上，越來越多年輕人開始用“前額葉下線”解釋自己的失控狀態：不想工作，是前額葉宕機；遲遲無法開始任務，是執行功能失靈；情緒一點就炸，是前額葉刹車失效；刷短視頻停不下來，是前額葉被算法掏空。

記憶力越來越差、注意力分散、反應遲鈍、情緒波動、閱讀障礙等這些生活中常見的表現，都被歸為“前額葉受損”，網友們紛紛自行確診，做量表、問AI、評論區問診等，掀起了一場新的賽博狂歡。

於是，一個醫學詞語被改造成了日常語言。

有人用前額葉解讀文學影視作品，《呼嘯山莊》中希斯克利夫的“瘋”，其實是長期處在高壓環境下的“前額葉刹車失靈”；而《生活大爆炸》裡的謝爾頓，則因為有一套嚴格的瑣事執行計劃，成了“前額葉終極操控者”。

還有人用前額葉篩選配偶和工作，“前額葉擇偶標准”“建議把前額葉納入婚檢”“前額葉友好型工作”等詞條一度沖上熱搜。