防晒霜: 加国专家教你选择防晒霜:宜选CDA

2014-05-29 | 来源: 星岛日报 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　太阳保护指数（SPF）愈高，并不代表防晒效果足够。消费者应选择有（Broad Spectrum）字样和CDA标志的太阳油。加拿大皮肤学协会防晒计划主席佛利文医生（Dr. Anatoli Freiman）指出，Broad Spectrum代表可以同时阻挡UV-A和UV-B。

　　这两种紫外线均会导致皮肤癌。SPF指数只是单纯计算防UV-B的能力。当然太阳保护指数愈高，抗晒能力愈强。例如SPF30的太阳油，表示抗晒能力较正常没有任何保护的皮肤多30倍。CDA标志代表该该产品所声称的功效，通过加拿大皮肤学协会的审查。

　　乳液或喷雾式太阳油没有差别。他说，最重要是正确搽太阳油。搽全身最少需要30毫升，即相当于一小杯烈酒（Short Glass）的份量。必须提前15-20分钟搽太阳油，才能充份发挥功效，并且每两小时补搽一次。如果流汗或游泳，补搽要更频密和选用防水的产品。

　　脸颈易被忽视

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　　他又说，现时市面上有不少化妆品和护肤品均含有太阳油，但大多数只是SPF15，并不足够。很多人忽视了口唇也需要防晒保护。他担任医学总监的多伦多皮肤中心，每年有不少病人是口唇被晒伤，尤其是下唇。

　　第一次最好是用搽的太阳油，其后每两小时再补充则可以使用较方便的喷雾式产品；但喷雾式的太阳油绝不能够用于脸部。

　　脸部和颈部往往是最容易被忽视的部位﹔而搽遍全身大约要4汤匙的太阳油。戴上阔边帽和搽太阳油可以有效预防约71%的太阳灼伤、皮肤癌、皮肤过早衰老或出现绉纹。

　　紫外线可以穿透云层和雾气﹔因此日常即使天阴仍然要搽太阳油。大多伦多地区在间中有云的夏天，紫外线指数（UV Index）平均达到极高的8度；如果是晴朗无云，指数更可能达至11度。

　　联邦环境部的气象专家指出，由于大气的臭氧层变薄，加国夏天的紫外线指数较1980年以前上升4%。