防曬霜: 加國專家教你選擇防曬霜:宜選CDA

2014-05-29 | 來源: 星島日報 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

　　太陽保護指數（SPF）愈高，並不代表防曬效果足夠。消費者應選擇有（Broad Spectrum）字樣和CDA標志的太陽油。加拿大皮膚學協會防曬計劃主席佛利文醫生（Dr. Anatoli Freiman）指出，Broad Spectrum代表可以同時阻擋UV-A和UV-B。

　　這兩種紫外線均會導致皮膚癌。SPF指數只是單純計算防UV-B的能力。當然太陽保護指數愈高，抗曬能力愈強。例如SPF30的太陽油，表示抗曬能力較正常沒有任何保護的皮膚多30倍。CDA標志代表該該產品所聲稱的功效，通過加拿大皮膚學協會的審查。

　　乳液或噴霧式太陽油沒有差別。他說，最重要是正確搽太陽油。搽全身最少需要30毫升，即相當於一小杯烈酒（Short Glass）的份量。必須提前15-20分鍾搽太陽油，才能充份發揮功效，並且每兩小時補搽一次。如果流汗或游泳，補搽要更頻密和選用防水的產品。

　　臉頸易被忽視

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　　他又說，現時市面上有不少化妝品和護膚品均含有太陽油，但大多數只是SPF15，並不足夠。很多人忽視了口唇也需要防曬保護。他擔任醫學總監的多倫多皮膚中心，每年有不少病人是口唇被曬傷，尤其是下唇。

　　第一次最好是用搽的太陽油，其後每兩小時再補充則可以使用較方便的噴霧式產品；但噴霧式的太陽油絕不能夠用於臉部。

　　臉部和頸部往往是最容易被忽視的部位﹔而搽遍全身大約要4湯匙的太陽油。戴上闊邊帽和搽太陽油可以有效預防約71%的太陽灼傷、皮膚癌、皮膚過早衰老或出現縐紋。

　　紫外線可以穿透雲層和霧氣﹔因此日常即使天陰仍然要搽太陽油。大多倫多地區在間中有雲的夏天，紫外線指數（UV Index）平均達到極高的8度；如果是晴朗無雲，指數更可能達至11度。

　　聯邦環境部的氣象專家指出，由於大氣的臭氧層變薄，加國夏天的紫外線指數較1980年以前上升4%。