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一日三饮: 1位妈妈为娃做的早餐:1个月不重样!

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  第3天、爱心菠菜饼+珍珠丸子+奶昔

  在超市买的心型模具,两个鸡蛋、两勺面粉、菠菜碎、火腿碎、花椒粉、盐、香油,全部搅拌在一起,平底锅及模具刷上油,倒入面糊小火慢慢煎,表面凝固后取下模具翻面煎一下即可!出锅配千岛酱吃!头天晚上吃剩的珍珠丸子,外加香蕉、火龙果奶昔!这两种水果在一起打奶昔是绝配,甜度和口感恰到好处!妈妈们可以试一试!


  

  第4天、素馅饺子+紫菜蛋花汤+苹果

  提前包好的茄子、粉条、鸡蛋、香肠、麻酱馅饺子,冻到冰箱里,哪天起晚了来不及做早餐的时候,可以给宝贝煮来吃,配上紫菜蛋花汤和苹果,也算营养又美味了!


  

  第5天、五彩炒饭+番茄鸡蛋汤+草莓

  剩米饭、黄瓜丁、火腿丁、鸡蛋碎、葱末一起翻炒、最后用盐、香油调味出锅,外加一碗番茄鸡蛋汤和四颗草莓,宝贝吃的干干净净!早晨如果不想起太早,头天晚上可以把黄瓜火腿都切好,鸡蛋炒好,早晨起来简单一炒就ok了!
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    共有 9 人参与评论    (其它新闻评论)
    评论4 游客 [紊.者.出.礼] 2014-12-13 10:28
    这孩子要早起多长时间才能在上学前把这份早餐吃完?刚起床的成人好像都没有如此好的胃口吧?
    评论3 游客 [孙.曰.平.王] 2014-12-12 21:10
    天哪,这是早餐?这是我过年才能吃到的食物啊。
    评论2 游客 [五.昔.取.义] 2014-12-11 20:25
    用心给孩子做饭与无节制的宠孩子是两码事,楼下的有病吧。
    评论1 游客 [口.甲.读.言] 2014-12-11 19:58
    吃饱撑的,养不出不孝子才怪
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