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日常保健: 雨水養生重脾胃這些需要補脾症狀

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  薏苡仁


  

  我們經常使用它來祛除體內濕氣,紅豆薏米粥搭配,除濕效果更好。薏苡仁能利水滲濕,健脾除痹,清熱排膿。大多數人只是知道它能除濕,能健脾,卻不知它還能治療肢體疼痛的痹症,如下肢腫痛,適用於四妙散(黃柏、蒼術、薏苡仁、牛膝)。《本草綱目》提到薏苡仁能治“拘攣筋急、風痹”,此藥入於陽明經,而筋骨之病,多取之於陽明!


  


  茯苓

  


  茯苓,以產於雲南者優,故而又稱作“雲苓”。茯苓,屬於中藥的利水滲濕一類,因而具有利水滲濕的作用。中藥書中更多的提到的是氣祛除痰飲、痰濕,治療腹瀉、水腫、痰多等水濕運化失常的疾病。在《四聖心源》中,茯苓的應用最多、使用范圍最廣!茯苓歸為燥土之藥,重要的是它屬於燥戊土(燥脾藥),總而言之,其性歸於脾,且治濕。屬於運轉中焦的一類藥。

  
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