健康新闻: 5岁着名歌唱家患癌去世没事早睡

2018-11-24 | 来源: 宝康医药网 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　这些朋友注意了

　　如果很长一段时间出现有时大便干，有时腹泻，一天拉个七八回，我们临床上叫腹泻与便秘交替。一会儿便秘，一会儿拉肚子，这部分病人如果持续一两年的时间，就要警惕了，这部分人要去做筛查。

　　有粘液血便的，像脓一样的大便，一天七八次，十几次，这部分患者也要去筛查。

　　以前做过胆囊切除的朋友，风险也要高一些。做完胆囊结石，10年、20年以后，它的发病率会增加。

　　天天拉肚子，一天腹泻好多次，患有溃疡性结肠炎的朋友也要做筛查。

　　肥胖的朋友、糖尿病患者发病率也是高的。

　　精神压力大、精神紧张，受过精神刺激的发病也会高一些。

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　　直肠癌应该如何预防呢

　　1. 改变不良生活习惯，控制体重在标准范围内，坚持有氧运动，建议每周 4~5 次。每次持续 20~40 分钟，戒烟戒酒，保持乐观心态，积极调解生活和工作压力。

　　2. 合理调整饮食结构，不吃腌、熏、烤制品，不吃发霉食物，低脂饮食，科学分配蔬菜和水果等纤维膳食。

　　3. 积极治疗癌前病变，如腺瘤性息肉、溃疡性结肠炎，结直肠癌不是从正常细胞一跃形成的，它有一个病变发展过程，这其中需要 5~20 年，甚至更长时间，因此早发现，早治疗，可以有效预防结直肠癌的发生。

　　

　　4. 有高危因素及结肠癌家族史的更应该重视预防，建议每年检查 1 次结肠镜，由于内镜的发展迅速，未发展成结直肠癌的肠息肉 80%~90% 可以通过内镜下切除，较安全，恢复快，避免了外科开腹的创伤，这为结直肠癌的预防和早期治疗提供了有利条件。

　　5. 研究显示，长期服用非甾体类抗炎药者，结直肠癌发病率降低，每天服用小剂量阿司匹林，可以使结直肠癌的相对危险度下降。但阿司匹林也有药物副作用，比如可能导致胃黏膜糜烂、出血及溃疡等，故需慎用，需要使用时应咨询专科医生。