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汤唯: 刘亦菲万年溜肩治好 快救救汤唯吧

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  “我跟刘亦菲一样是溜肩,不知道有什么样的方法可以改善?


  平常穿衣服真的要特别注意,不然真的丑到不忍直视

  


  ”

  

  那么,到底有什么方法可以改善我们的“溜肩”现象呢?

  01


  背部放松训练

  如果你是因为工作、学习压力过大,长期久坐、伏案,导致斜方肌的过度紧张,可以试试下面这个动作。

  


  02

  背部拉伸训练

  下面两个动作不仅可以塑造背部和手臂线条,还可以缓解颈椎压力,每天坚持10分钟,效果超明显!

  
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    共有 1 人参与评论    (其它新闻评论)
    评论1 游客 [所.五.纳.诵] 2018-12-04 19:53
    没知识,当手臂全下垂时,才是真正看有无溜肩的时候!!另外PS的能作数吗?!
    上一页1下一页
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