| 广告联系 | 繁体版 | 手机版 | 微信 | 微博 | 搜索:
欢迎您 游客 | 登录 | 免费注册 | 忘记了密码 | 社交账号注册或登录

首页

温哥华资讯

温哥华地产

温哥华教育

温哥华财税

新移民/招聘

黄页/二手

旅游

健康新闻: 断糖1年后,我都发生了些什么...

QR Code
请用微信 扫一扫 扫描上面的二维码,然后点击页面右上角的 ... 图标,然后点击 发送给朋友分享到朋友圈,谢谢!
  来源:IG@sally_fou2ad


  这个阶段是非常重要的,许多人出现反弹情况就是在快速瘦身后立刻恢复以往的饮食,但身体通常需要三个月来适应新的体重,因此这三个月非常关键。

  可以小量摄入精制碳水,也可以偶尔吃顿健康的大餐,主摄入还是以蛋白质和蔬菜为主。有些人在断糖后适应了这种新的饮食习惯,想要一直保持下去,可是不错的选择。


  


  来源:IG@bienvenidaamiga


  如果想要更多了解断糖饮食,推荐你们去看《断糖生酮饮食法》以及《三天改变体质的断糖饮食》

  任何的减肥都不是一蹴而就的,需要长时间的坚持和努力。今天我们把断糖减肥分为三个阶段,每一个阶段都有自己的困难要突破,减肥慢慢长路,坚持下来,你就是王者。
您的点赞是对我们的鼓励     好新闻没人评论怎么行,我来说几句
上一页123下一页
注:
  • 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
  • 在此页阅读全文
    猜您喜欢:
    您可能也喜欢:
    我来说两句:
    评论:
    安全校验码:
    请在此处输入图片中的数字
    The Captcha image
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

    页面生成: 0.0380 秒 and 3 DB Queries in 0.0014 秒

    备案/许可证编号:苏ICP备11030109号