拒绝“讨好型人格”，活出你自己

2019-08-03 | 来源: 冬十二的笔记 | 转到微信 | 有1人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　文|冬十二

　　记得电影《怦然心动》中有这么一段印象深刻的剧情：

　　布莱斯跟着家人搬到一个小镇上，而布莱斯的到来令邻家女孩朱莉怦然心动，后来他们做了同班同学。

　　朱莉家后院养着很多只鸡，为了接近她喜欢的布利斯，于是，每天拿着一打鸡蛋送到布利斯家，乐此不疲。

　　本以为布利斯及其家人会感激，喜欢她送的鸡蛋，不料，在某一次送鸡蛋之后，剧情发生了反转。

　　某一次，朱莉像往常一样把一打鸡蛋送到布利斯的手上。但是，在转身离开的时候，发现布利斯想把她送的鸡蛋和垃圾一起扔掉。

　　在朱莉不停地追问下，布利斯说出了这样的理由：他爸爸觉得她家鸡圈脏兮兮的，怕吃了鸡蛋感染上沙门氏菌。

　　显然，对于朱莉的付出，布利斯一家人并不感激。

　　朱莉伤心不已。

　　生活中，我们热情地去帮助别人，没有得到感激，反而遭到别人的嫌弃，这样的例子比比皆是。

　　

　　1

　　对待朋友、家人、同事等身边的人，我们总会不自觉担心他们会受到伤害，说话和做事总会照顾的他们的感受。

　　然而，在一味地讨好过程中，他们把你的好当做“理所当然”。

　　如果有一次，没有顾及他们的感受，就会觉得你这个人不好。

　　心理学上有个名词叫“讨好型人格”。这种人格存在我们很多人身上，尤其是对待亲近的人，会一味地讨好，哪怕自己受委屈，也不忍心他们难受。

　　在一次，《奇葩大会》上蒋方舟分享了自己“讨好型人格”经历：

　　少年成名的蒋方舟，一直是“别人家的孩子”，获得了很多赞誉和羡慕。

　　直到有一天朋友问她：“你有没有跟朋友产生过真是的情感？”

　　她突然发现自己不但在同事和朋友面前不会表达真实情感，在爱人面前，也尽量避免一切冲突，不想让对方伤心。

　　这么多年来，无论在生活上，还是在职场上，她一直扮演着讨好别人的角色。

　　很多时候，我们一直这么做。各个生活场合，进行着各个角色的切换。

　　在父母面前扮演孝顺的孩子，在朋友面前扮演体贴善良的伙伴，在爱人面前扮演温柔贤惠的妻子，在孩子面前扮演一个好妈妈的角色......

　　我们小心翼翼的观察自己的行为有没有得到肯定，会不会有不妥的地方。

　　在庆幸之余，我们没有做很多离谱的事情，努力着维持生活中各种平衡。但我们真的是为了满足他人的期望而这样做吗？？

　　

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　　工作中，只要有交集，不管你讨不讨厌那个人，都会温柔的对待他，维持你的好人形象。

　　生活中，为了缓解两个人的尴尬，积极的去找话题聊，即使你内心感觉无聊，也会一直聊下去。因为你需要维持他眼里懂礼貌的你。

　　很多时候，我们从来都会忽略自己内心的声音，不顾及自己的感受，努力去讨好生活中接触的每一个人，维持在大家面前好人的形象。

　　只要我们有一个动作不对，引起对方的一丝反感，就会不断地审问自己。即使自己犯了一个小错误，也会陷入自责中。

　　可是，我们到底有没有真正试着问问自己，你内心真实的声音，真正的你自己，是否愿意这么做？难道你真的很在乎自己在别人眼里的形象吗？

　　也许，会有很多人质疑，在别人面前维持一个好的形象，不是必须的嘛？

　　当然是必须的，一个好的形象是我们人生道路的通行证，但前提是，这个形象是你自信的表现，而不是放低自己，去讨好他人。

　　3

　　从小，父母会经常告诉我们“听话，才是好孩子。”

　　于是，长到后，我们努力维持着“听话、懂事”的完美形象。我们也会一直相信“听话、懂事”更会好运加身。

　　然而，在现实的世界里，“听话、懂事”却不讨喜。你做事是认真，但是，你软弱的性子、不会拒绝的行为，在别人眼里成了容易欺负你的把柄。

　　当领导给你多增加任务时，你认为是看重你，而在别人眼里你是傻。

　　当别人偶尔发善心帮助你时，你认为这人真好，其实，人家根本没有正眼瞧你。

　　当别人说你这么做不对时，你及时纠正，其实，你没有错误。

　　........

　　

　　很多时候，“讨好型人格”总会试图压抑自己，把别人的评判当做自己的行为准则。不能接受自己丑陋的一面，始终认为自己是一个好人。

　　可是，很多都没有意识到，这本来就是自欺欺人。

　　世界上并没有完美的人，都有坏的一面和好的一面，丢失了任何一面，都不能算完整的人。

　　每一个人都是一个个体，有自然而然形成的行为准则和自我判断，根本不是另一人所能左右。

　　就像着名哲学家莱布尼茨说过：“没有两片完全相同的树叶，世界上没有性格完全相同的人。”

　　所以，你就是你，无需活在别人的标准里，你有你的规则，根本不需要他人指正。

　　爱你的人是喜欢真实的你，不是伪装的你，所以，无需掩盖你真是的意图和想法。

　　接受不完美的自己，活出自我。

　　梭罗在《瓦尔登湖》里写道：“我愿我行我素，不愿涂脂抹粉，招摇过市；我也不愿生活在这个不安的，神经质的，忙乱的、琐细世纪生活中，宁可或立或坐，沉思着，听人这世纪过去。”

　　你的世界是你自己的，不是他人的。

　　你可以大声对自己说：“讨好自己，最重要！”

　　- END -