饮食健康: 脑梗的祸根找到了 3种食物吃太多

2019-09-20 | 来源: 小复先生 | 转到微信 | 有1人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　数据显示，我国每年因脑梗离世的人数约200万。

　　脑梗，是由于脑部血液供应出现障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。

　　此外，脑梗的发病率、死亡率、致残率位居全球首位，已经成为威胁中老人健康的杀手。

　　

　　脑梗的“祸根”找到了，医生提醒：3种食物吃太多，血液会粘如粥

　　“吃”出来的脑梗

　　1、高油食物

　　经常性的大鱼大肉，或吃外卖等。

　　会导致血液中的胆固醇、甘油三酯等含量升高。

　　长时间下去，就会导致血管内脂类物质沉积，增加血栓的几率，加速脑梗的到来。

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　　2、高盐食物

　　盐，是生活中必不可少的一种调味料。

　　但，并不能多吃，因为盐的主要成分是氯化钠，经常吃，会导致体内的钠离子增多，导致血管平滑肌肿胀，血压升高。

　　从而，会促使动脉血管内斑块受到冲击剥落，随着血液的流动堵塞血管。

　　

　　3、高糖食物

　　甜点、糕点等食物中含有大量的反式脂肪酸，会加速血管的病变，增加血液粘稠度，影响到血液的流动。

　　长时间下去，就会导致动脉硬化发生，增加脑梗的发生率。

　　

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评论1	游客 [甘.昔.号.仁]	2019-09-21 06:18
狗屁不通！品种问题！基因问题！找你父母！赞踩回复 0

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