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梅根: 梅根王妃极度自律的清晨 你真不行

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  图源:mirror

  英国《镜报》10月1日报道,梅根·马克尔每天起得都很早,在黎明之时做瑜伽是她的一大爱好。


  据说38岁的苏塞克斯公爵夫人每天早晨四点半就起床锻炼。

  英国《快讯》此前曾有报道,梅根这种鸡鸣即起的作法已经坚持了数年,就算嫁进了王室也雷打不动地坚持着。

  

  图源:besthealthymagazine

  梅根爱好瑜伽的习惯来自母亲多莉娅,后者是洛杉矶的一名瑜伽教练,这种对瑜伽的爱好,从母亲传给了女儿。


  瑜伽练习之后,梅根会马上投入工作之中,开始发电子邮件。

  据一名辞职的前员工说,梅根马克尔早晨五点就开始给工作人员发邮件。


  此外梅根在饮食上也有自己的规矩。

  

  图源:cleaneatingmag

  早餐她会吃各式巴西莓水果碗。

  
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