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日常保健: 这种网红产品别瞎买 卫计委这样说

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  以上菌种菌株是通过前卫生部及后来卫计委组织专家评审,经过安全性评估,确定可以用于婴幼儿食品中的。如果家长购买的益生菌产品不含上面这些菌种菌株,安全起见,最好不要给孩子吃。


  第二步看成分配料

  成分配料里,如果出现这些字眼,应该谨慎:


  ? 白砂糖、蔗糖、葡萄糖等糖,它会加重孩子口味,不建议给婴幼儿食用;

  ? 菊粉可以缓解便秘,但是它属于新资源食品,不建议添加到婴幼儿食品中。

  

  ? 奶粉、奶精等奶制品,如果家里有对蛋白过敏的孩子,那么含有这些奶制品字样成分的益生菌不建议食用,吃了反而加重过敏、湿疹等症状。


  

  

  如果成分配料里,出现这些字眼,可以选择:


  低聚果糖、低聚葡萄糖、低聚半乳糖以及抗性糊精等,它们是益生元,是益生菌的食物,帮助益生菌生长繁殖,同时还可以改善便秘。如果产品里有这些成分,对于产品的效果可是加分的噢。

  第三步看活菌数量

  益生菌需要吃到一定数量的活菌才会发挥作用,我国婴幼儿及较大婴儿和幼儿配方食品、婴幼儿谷类辅助食品中规定,产品中活性益生菌的活菌数应 ≥ 1.0× 10^6CFU / mL(g)。一般建议食用的活菌数量需达到 10^8~10^11CFU / d,也就是推荐以“亿”为单位食用,比如每次吃50-150亿个益生菌。

  
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