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心理学教授用这12张图 教育10亿人

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  导读:虽然幸福与并不是生活的的全部,但是每个人却应该知道获得幸福的关键路径是什么。


  01. 感恩。

  


  很多人把感恩当成一种付出,其实感恩本身就是一种幸福。

  02. 朋友。

  

  哈佛大学的一个研究结论就是,影响个人幸福最重要的外部因素是人际关系。


  03. 同情心。

  


  这个世界上本来是没有什么冲突的,当我们只是站在自己的立场上考虑问题时,冲突便发生了。

  04. 学习

  

  大脑就如肌肉,锻炼越多收获也越多。当我们的大脑充满活力地思考以及运作的时候,我们就不会想不开心的事情,我们会变得更开心和满足。
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