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每天跑8公裡 38歲陳意涵才是狠角色

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在所有的運動項目裡,陳意涵最喜歡的就是長跑,長跑打卡是她的日常,一跑就是八九千米;不僅自己愛跑,還帶動身邊的人一起跑,上節目也要跑......甚至在懷孕的時候,都能看到她跑步。




在《頭號型動派》中,她帶領教錢楓、沈夢辰跑;

在《幸福三重奏》中,她帶著老公許富翔每天早上6點起來跑……

2017年11月12日,她在自己生日當天參加上海馬拉松,通過跑全馬的形式為自己慶生。




看上去瘦瘦小小,跑起來就是風一樣的女子。幹嘛那麼鍾情跑步呢?


陳意涵說:“我一直跑步,是因為,這是我現在,唯一能確定我可以做好的事。沉醉在數字的增加中,很單純,很純粹。”



沒有什麼事,是跑完8公裡還想不明白的。每一次奔跑,都是她和自己的美好對話。享受運動帶來的簡單快樂,運動回饋給她的是,健康靈巧的身體,積極樂觀的心態。多好啊。
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