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美容保养: 林青霞瘦回巅峰 名媛的日常都这样

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运动的Schedule 上,还有每周2次的羽毛球、每周1次的普拉提、1次的山顶健走。 在香港,居住条件最好的就是山顶。林青霞住飞鹅山,是真正的“开门见山”,推开门就可以爬个山。 林青霞每周会安排固定时间,去山顶走两圈,耗时90分钟。




跑步容易伤膝盖,山顶健走就平和多了。 生命在于运动,走起来,动起来,就是最简单易行的有氧运动。 山上的植被丰茂,空气中富含氧离子、负离子,呼吸之间吐故纳新,是住在“水泥森林”的人享受不到的福利。




林青霞在山上,还见识过很多趣事。 拉下口罩打个电话,还被路过的热心市民提醒:戴口罩!戴口罩!(防疫意识值得点赞) 青霞姐还在山上见到过活的——野猪! 一只野猪,带着五六只小猪,她掏出手机,默默拍照。




刘嘉玲也是个爱爬山的女人。 一身运动装,一顶大墨镜,爬山爬到满脸大汗,你都能感觉到她在呼呼冒热气。 因为跟陈泰铭爬了个山,还让关之琳打翻醋坛子,diss 她这么大人了,不顾及别人感受。
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